Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant |
Auteur |
Message |
Athletedu84 Grand vétéran
Inscrit le: 05 Aoû 2006 Messages: 317 Localisation: Avignon
|
Posté le: Mer Aoû 16, 2006 4:49 pm Sujet du message: Ostéochondrose |
|
|
Bonjour
Vous dites dans vos posts que dans le football, il vaut mieux faire de la prépa physique sans ballons sous risque de voir apparaître des "ostéochondroses". C'est quoi ? |
|
Revenir en haut de page |
|
|
Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
|
Posté le: Mer Aoû 16, 2006 5:07 pm Sujet du message: |
|
|
En fait, l'ostéochondrose est une affection du cartilage en croissance très fréquente au niveau du genoux chez le jeune footballeur, due à la répétition des chocs à force de taper "comme des sauvages" dans le ballon.
La cause principale est donc bien un surmenage mécanique que l'entraîneur se doit d'anticiper (quand je dis que la préparation physique générale en foot doit se faire sans ballons...)
Dans un premier temps, la lésion est purement osseuse et susceptible de cicatrisation, dans un deuxième temps, c'est le cartilage qui est atteint.
A l'imagerie médicale on peut déceler une fragmentation du noyau osseux qui est moins dense et une irrégularité des profils condyliens (pour avoir eu l'occasion de visualiser quelques radios de ce type, c'est parfois vraiment très net)
Le seul traitement consiste à éviter les contraintes mécaniques (les anti-inflammatoires ne servent strictement à rien si ce n'est à masquer le douleur et donc à aggraver davantage les lésions !)
Cette atteinte, encore appelée la maladie d'Osgood-Schlatter, exige un repos sportif d'au moins 3 à 6 mois et plus on retarde les mesures appropriées, plus longue sera l'évolution, avec un risque de complications : saillie disgracieuse sous le genou, séquestre intra-tendineux et, au pire, arrachement de l'insertion du tendon rotulien qui compromet fortement l'avenir sportif de l'enfant. D'ou l'impérieuse necessité de mettre en place des mesures préventives.
L'ostéochondrose est une pathologie fréquente mais trop souvent méconnue ou sous-estimée, d'autant plus que certains éducateurs n'acceptent pas forcément de bon coeur la remise en question de leur programme d'entraînement... Pourtant, il est inutile de tergiverser car la nature ne fera pas de cadeau : une anticipation insuffisante ou un traitement inadapté se paiera par un passage à la chronicité, voire à des complications qui mettront un terme définitif à tout projet sportif.
Je vais demander au Professeur CALLIS s'il souhaite rajouter quelque chose. _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
www.preparation-physique.info
La communauté des sportifs francophones |
|
Revenir en haut de page |
|
|
PowerAthlete Habitué
Inscrit le: 07 Aoû 2006 Messages: 37 Localisation: Pau
|
Posté le: Mer Aoû 16, 2006 5:12 pm Sujet du message: |
|
|
Ostéochondrose : c'est une affection du cartillage en croissance.
Par définition, cette affection ne touche donc que les jeunes en croissance. C'est une affection chronique dont les manifestations cliniques ne se manifestent (lorsqu'elles le font, ce qui n'est pas toujours le cas) que tardivement après son installation.
L'ostéochondrose/dyschondroplasie est donc une anomalie locale de l'ossification (ces défauts d'ossification formant des kystes osseux)
Dans le temps, l'évolution des lésions est :
1. Epaississement du cartilage dans une zone de pression,
2. Décollement progressif du cartilage. Ce décollement va de pair avec l'apparition d'une synovite. Les fragments de cartilage sont retrouvés sous forme de "souris" articulaires
3. Ces fragments peuvent se calcifier ou subir une dégénérescence progressive.
Au niveau du genou, cette zone étant non innervée, le phénomène n'est pas douloureux au début. Il passe souvent inaperçu. Ce n'est que lorsque la fissuration entraîne une inflammation articulaire, une synovite et une chondrite que la douleur se fait jour.
Et effectivement, cette blessure survient souvent chez les jeunes en croissance lorsqu'ils sont soumis à de trop fort entrainements.
Cependant, je ne suis pas sur que le fait de pratiquer la PP sans ballon soit préférable. Je pense surtout qu'il est bon dans un 1er temps, certes, de préparer le corps de l'enfant sans ballon (1 semaine) afin que son corps soit pret à recevoir des contraintes mécaniques, mais j'estime qu'il est bon qu'ensuite il puisse jouer avec le ballon car les contraintes mécaniques sont toujours différentes avec ballon que sans, et ainsi il est bon que son corps si habitue le plus vite possible.
En espérant que celà puisse vous aider dans votre démarche... _________________ no Pain, No Game... |
|
Revenir en haut de page |
|
|
Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
|
Posté le: Mer Aoû 16, 2006 5:59 pm Sujet du message: |
|
|
A mon humble idée, je persiste à penser qu'une seule petite semaine de prépa sans ballons, c'est dérisoire et insignifiant. Que les séances de prépa physiques se terminent, ou soient entrecoupées ponctuellement de quelques exercices avec ballon, je suis OK. Mais il me paraît capital, essentiel et déterminant pour le bon déroulement d'une carrière et pour préserver l'intégrité physique de l'athlète, que la prépa physique dans les jeunes catégories s'opère de façon globalisée, harmonieuse et non spécifique tout au long de l'année.
Mais ce n'est que mon avis _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
www.preparation-physique.info
La communauté des sportifs francophones |
|
Revenir en haut de page |
|
|
PowerAthlete Habitué
Inscrit le: 07 Aoû 2006 Messages: 37 Localisation: Pau
|
Posté le: Mer Aoû 16, 2006 11:47 pm Sujet du message: |
|
|
Décidement, on va épiloguer encore longtemps sur ce point là... Vivement que l'on arrète de parler football ici !!!
Merci encore pour tes éclairages JMarc. _________________ no Pain, No Game... |
|
Revenir en haut de page |
|
|
|