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jandcven Grand vétéran
Inscrit le: 05 Aoû 2006 Messages: 285 Localisation: Orange
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Posté le: Ven Aoû 11, 2006 5:43 pm Sujet du message: ATHLETISME - Entraînement décathlon |
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J'ai lu avec intérèt l'interview de M. Cochand. Je suis d'accord avec lui, il faut travailler les enchainements et aller à l'essentiel
Mais ai-je bien compris? Il ne fait pas d'entraînement spécifique?
Pourtant cela me semble "essentiel" pour sentir certaines choses, même si le gabarit des decathlètes n'est pas celui des spécialistes. Programmer à certaines occasions un travail spécifique sur une épreuve technique ou faible, ne doit pas faire de mal.
D'ailleurs n'est-ce pas ce qu'a choisi Eunice Barber? et çà a l'air de ne pas lui avoir trop mal réussi! (cf les haies, la longueur). |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Ven Aoû 11, 2006 10:59 pm Sujet du message: |
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En fait Jean-Yves dit qu'il ne faut pas s'entraîner comme un spécialiste dans chaques disciplines parce qu'il existe entre les différentes épreuves des interférences. Par exemple : développer un physique de lanceur de poids permettrait très certainement d'améliorer les performances en lancers, mais au détriment des résultats au saut en hauteur ou au 1500 mètres par exemple. Il convient donc de toujours garder à l'esprit que le décathlon est un feuilleton en 10 épisodes, une course en 10 étapes. _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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