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ATHLETISME - Entraînement décathlon

 
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jandcven
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MessagePosté le: Ven Aoû 11, 2006 5:43 pm    Sujet du message: ATHLETISME - Entraînement décathlon Répondre en citant

J'ai lu avec intérèt l'interview de M. Cochand. Je suis d'accord avec lui, il faut travailler les enchainements et aller à l'essentiel Rolling Eyes
Mais ai-je bien compris? Il ne fait pas d'entraînement spécifique?
Pourtant cela me semble "essentiel" pour sentir certaines choses, même si le gabarit des decathlètes n'est pas celui des spécialistes. Razz Programmer à certaines occasions un travail spécifique sur une épreuve technique ou faible, ne doit pas faire de mal. Wink
D'ailleurs n'est-ce pas ce qu'a choisi Eunice Barber? et çà a l'air de ne pas lui avoir trop mal réussi! (cf les haies, la longueur). Idea
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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Ven Aoû 11, 2006 10:59 pm    Sujet du message: Répondre en citant

En fait Jean-Yves dit qu'il ne faut pas s'entraîner comme un spécialiste dans chaques disciplines parce qu'il existe entre les différentes épreuves des interférences. Par exemple : développer un physique de lanceur de poids permettrait très certainement d'améliorer les performances en lancers, mais au détriment des résultats au saut en hauteur ou au 1500 mètres par exemple. Il convient donc de toujours garder à l'esprit que le décathlon est un feuilleton en 10 épisodes, une course en 10 étapes.
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