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BASKET - Développement de la détente

 
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Auteur Message
lewis971
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Messages: 1

MessagePosté le: Lun Fév 26, 2007 9:30 pm    Sujet du message: BASKET - Développement de la détente Répondre en citant

slt je suis un jeune basketeur voulant travailler les membres inférieurs du corps pour développer ma détente, et vu ke je vai m'inscrire dans une salle de muscu, je voulai savoir si vous pourriez m'aider a faire un programme perso selon mon physique.
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Jean-Marc BERTRAND
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Messages: 3395
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MessagePosté le: Lun Fév 26, 2007 11:00 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Bonjour Lewis et bienvenu sur www.preparation-physique.info

Il existe déjà, dans la rubrique "puissance", un topic sur le développement de la détente.

Peut être y puiseras-tu réponses à tes interrogations

@ bientôt
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