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Article sur les étirements

 
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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Mar Sep 01, 2015 9:50 am    Sujet du message: Article sur les étirements Répondre en citant

Petit article en anglais sur les étirements, transmis et partagé par notre ami Laurent Sbeghen, tout récent vice-champion du monde vétéran du saut en longueur, avec un bond à 7m39 Very Happy

http://theconversation.com/health-check-do-you-need-to-stretch-before-and-after-exercise-46197
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kibagami
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MessagePosté le: Lun Sep 21, 2015 6:35 pm    Sujet du message: Répondre en citant

dommage que ce ne soit pas en FR Sad
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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Lun Sep 21, 2015 7:03 pm    Sujet du message: Répondre en citant

En gros, il est indiqué que les étirements ne servent à rien, ce à quoi je me permets de répondre : "il faut arrêter de raconter n'importe quoi". Je crois avoir été suffisamment clair Razz
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