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Bw8 Nouveau
Inscrit le: 18 Aoû 2013 Messages: 20 Localisation: Montpellier
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Posté le: Mer Aoû 28, 2013 3:04 am Sujet du message: Haltérophile et natation |
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Bonjour, est ce contradictoire de pratiquer la musculation et l'haltérophilie ainsi que la natation ? Le type d'effort étant différent dans ces 2 pratiques, y a t-il des risques de blessures ou de contre performance ?
Merci de bien vouloir me faire part de votre avis .
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Mer Aoû 28, 2013 9:12 am Sujet du message: |
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Bonjour
A mon avis et à ma connaissance il n'existe absolument aucune forme de contradiction entre ces deux disciplines. Bien au contraire, elles sont complémentaires dans la mesure ou tu vas pouvoir développer grâce à la natation l'aspect cardio respiratoire qui manque souvent en haltéro. et en muscul. Ce faisant, tu deviendras un athlète complet : fort et endurant _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
www.preparation-physique.info
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Serge TEAM
Inscrit le: 28 Aoû 2006 Messages: 1769
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Posté le: Mer Aoû 28, 2013 12:56 pm Sujet du message: |
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+1 avec Jean Marc,
L'haltérophilie est tout à fait compatible avec la natation.
Ensuite reste à savoir quels sont les objectifs recherchés.
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Athletedu84 Grand vétéran
Inscrit le: 05 Aoû 2006 Messages: 317 Localisation: Avignon
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Posté le: Ven Sep 06, 2013 10:27 am Sujet du message: |
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+1 avec serge et jm _________________ - La rage et la victoire, telle est ma devise - |
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