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Haltérophile et natation

 
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Bw8
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MessagePosté le: Mer Aoû 28, 2013 3:04 am    Sujet du message: Haltérophile et natation Répondre en citant

Bonjour, est ce contradictoire de pratiquer la musculation et l'haltérophilie ainsi que la natation ? Le type d'effort étant différent dans ces 2 pratiques, y a t-il des risques de blessures ou de contre performance ?

Merci de bien vouloir me faire part de votre avis Wink .


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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Mer Aoû 28, 2013 9:12 am    Sujet du message: Répondre en citant

Bonjour

A mon avis et à ma connaissance il n'existe absolument aucune forme de contradiction entre ces deux disciplines. Bien au contraire, elles sont complémentaires dans la mesure ou tu vas pouvoir développer grâce à la natation l'aspect cardio respiratoire qui manque souvent en haltéro. et en muscul. Ce faisant, tu deviendras un athlète complet : fort et endurant Smile
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Serge
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Messages: 1769

MessagePosté le: Mer Aoû 28, 2013 12:56 pm    Sujet du message: Répondre en citant

+1 avec Jean Marc,

L'haltérophilie est tout à fait compatible avec la natation.

Ensuite reste à savoir quels sont les objectifs recherchés.
Cool
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Athletedu84
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MessagePosté le: Ven Sep 06, 2013 10:27 am    Sujet du message: Répondre en citant

+1 avec serge et jm
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