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Bw8 Nouveau
Inscrit le: 18 Aoû 2013 Messages: 20 Localisation: Montpellier
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Posté le: Lun Aoû 19, 2013 2:40 pm Sujet du message: FOOTBALL - Haltérophilie |
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Bonjour j'aimerai votre avis sur le fait de placer des séances d'haltérophilie dans la préparation physique en football ?
Me concernant je pense que l'haltérophilie est indispensable pour développer la coordination, la détente et l'explosivité du joueur que se soit en centre de formation ou en équipe pro.
Et vous ? |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Mar Aoû 20, 2013 9:12 am Sujet du message: |
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Complètement d'accord avec ta conception
Cela rejoint d'ailleurs un de nos échanges dans un autre topic : ces exercices font partis de la phase dite transversale de PPG, en début de saison, que l'on retrouve dans l'immense majorité des disciplines. Cela rejoint aussi notre propos antérieur, concernant le dynamisme et la réactivité du pied, tellement essentiel dans les sports collectifs en général, et dans le football en particulier _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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Bw8 Nouveau
Inscrit le: 18 Aoû 2013 Messages: 20 Localisation: Montpellier
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Posté le: Mar Aoû 20, 2013 2:01 pm Sujet du message: |
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Malheureusement presque aucun club de foot n'a mise en place cette pratique.. Et ne comprennent pas l'importance de celle-ci
Vous en connaissez ? Je sais qu'à Marseille yen a un peu c tout. |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Mer Aoû 21, 2013 10:22 am Sujet du message: |
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A Marseille, c'est un reste d'héritage de l'ami Jean-Pierre Egger. Seulement, ils n'ont pas su comprendre que cette stratégie de préparation donne des résultats sur le moyen terme et non dans l'immédiateté, chose qui est devenu aujourd'hui difficilement supportable dans le football moderne où les enjeux financiers font trembler les dirigeants à la moindre défaite. Il a été très / trop rapidement limogé à mon sens... _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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benjidumortier Vétéran
Inscrit le: 18 Jan 2013 Messages: 219 Localisation: Kremlin Bicêtre
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Posté le: Lun Aoû 26, 2013 9:12 am Sujet du message: |
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Non mais faut comprendre, la muscu, ca rend lourd et pas technique.... lol _________________ @benjidumortier (Twitter) |
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Serge TEAM
Inscrit le: 28 Aoû 2006 Messages: 1769
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Posté le: Lun Aoû 26, 2013 7:02 pm Sujet du message: |
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Regardez hors de notre hexagone...
.
Le FC Barcelone possède pour son équipe phare six préparateurs physiques me semble-t-il.
En cherchant sur le net on doit y trouver des renseignements sur le sujet (attention néanmoins à ne pas mettre le nez dans l'armoire...à pharmacie!!) |
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benjidumortier Vétéran
Inscrit le: 18 Jan 2013 Messages: 219 Localisation: Kremlin Bicêtre
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Posté le: Jeu Aoû 29, 2013 8:24 am Sujet du message: |
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Serge a écrit: | Regardez hors de notre hexagone...
.
Le FC Barcelone possède pour son équipe phare six préparateurs physiques me semble-t-il.
En cherchant sur le net on doit y trouver des renseignements sur le sujet (attention néanmoins à ne pas mettre le nez dans l'armoire...à pharmacie!!) |
La pharmaquoi? Non, mais les espagnoles ne savent pas ce que c'est! :p _________________ @benjidumortier (Twitter) |
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Serge TEAM
Inscrit le: 28 Aoû 2006 Messages: 1769
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Posté le: Jeu Aoû 29, 2013 8:46 am Sujet du message: |
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Il est des maladies du foie qui posent question... |
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Serge TEAM
Inscrit le: 28 Aoû 2006 Messages: 1769
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Bw8 Nouveau
Inscrit le: 18 Aoû 2013 Messages: 20 Localisation: Montpellier
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Posté le: Dim Sep 01, 2013 7:11 pm Sujet du message: |
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Merci au top |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Mar Sep 03, 2013 9:20 am Sujet du message: |
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Je peux te mettre en contact directement avec lui si tu le souhaites _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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Serge TEAM
Inscrit le: 28 Aoû 2006 Messages: 1769
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Posté le: Mer Sep 04, 2013 1:12 pm Sujet du message: |
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L'arraché, un des gestes fondamentaux de l'haltérophilie, mais qui me parait très utile dans la préparation physique en général.
http://www.youtube.com/watch?v=kS2kWB8-qQM
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Bw8 Nouveau
Inscrit le: 18 Aoû 2013 Messages: 20 Localisation: Montpellier
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Posté le: Mar Sep 17, 2013 9:53 am Sujet du message: |
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Bien sûr Serge, surtout au niveau coordination, et travail de l'explosivité et de recrutement nerveux. |
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