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FOOTBALL - Haltérophilie

 
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Bw8
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MessagePosté le: Lun Aoû 19, 2013 1:40 pm    Sujet du message: FOOTBALL - Haltérophilie Répondre en citant

Bonjour j'aimerai votre avis sur le fait de placer des séances d'haltérophilie dans la préparation physique en football ?

Me concernant je pense que l'haltérophilie est indispensable pour développer la coordination, la détente et l'explosivité du joueur que se soit en centre de formation ou en équipe pro.

Et vous ?
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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Mar Aoû 20, 2013 8:12 am    Sujet du message: Répondre en citant

Complètement d'accord avec ta conception Very Happy

Cela rejoint d'ailleurs un de nos échanges dans un autre topic : ces exercices font partis de la phase dite transversale de PPG, en début de saison, que l'on retrouve dans l'immense majorité des disciplines. Cela rejoint aussi notre propos antérieur, concernant le dynamisme et la réactivité du pied, tellement essentiel dans les sports collectifs en général, et dans le football en particulier Smile
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Bw8
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MessagePosté le: Mar Aoû 20, 2013 1:01 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Malheureusement presque aucun club de foot n'a mise en place cette pratique.. Et ne comprennent pas l'importance de celle-ci Confused

Vous en connaissez ? Je sais qu'à Marseille yen a un peu c tout.
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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Mer Aoû 21, 2013 9:22 am    Sujet du message: Répondre en citant

A Marseille, c'est un reste d'héritage de l'ami Jean-Pierre Egger. Seulement, ils n'ont pas su comprendre que cette stratégie de préparation donne des résultats sur le moyen terme et non dans l'immédiateté, chose qui est devenu aujourd'hui difficilement supportable dans le football moderne où les enjeux financiers font trembler les dirigeants à la moindre défaite. Il a été très / trop rapidement limogé à mon sens...
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benjidumortier
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MessagePosté le: Lun Aoû 26, 2013 8:12 am    Sujet du message: Répondre en citant

Non mais faut comprendre, la muscu, ca rend lourd et pas technique.... lol
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Serge
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MessagePosté le: Lun Aoû 26, 2013 6:02 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Regardez hors de notre hexagone...
.
Le FC Barcelone possède pour son équipe phare six préparateurs physiques me semble-t-il.
En cherchant sur le net on doit y trouver des renseignements sur le sujet (attention néanmoins à ne pas mettre le nez dans l'armoire...à pharmacie!!) Wink
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benjidumortier
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MessagePosté le: Jeu Aoû 29, 2013 7:24 am    Sujet du message: Répondre en citant

Serge a écrit:
Regardez hors de notre hexagone...
.
Le FC Barcelone possède pour son équipe phare six préparateurs physiques me semble-t-il.
En cherchant sur le net on doit y trouver des renseignements sur le sujet (attention néanmoins à ne pas mettre le nez dans l'armoire...à pharmacie!!) Wink


La pharmaquoi? Non, mais les espagnoles ne savent pas ce que c'est! :p
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MessagePosté le: Jeu Aoû 29, 2013 7:46 am    Sujet du message: Répondre en citant

Il est des maladies du foie qui posent question... Crying or Very sad
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Serge
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MessagePosté le: Dim Sep 01, 2013 3:30 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Frédéric Delavier aborde le sujet de la musculation des footballeurs

http://www.fredericdelavier.com/blog/314

Wink
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Bw8
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MessagePosté le: Dim Sep 01, 2013 6:11 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Merci au top Wink
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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Mar Sep 03, 2013 8:20 am    Sujet du message: Répondre en citant

Je peux te mettre en contact directement avec lui si tu le souhaites Wink
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Serge
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MessagePosté le: Mer Sep 04, 2013 12:12 pm    Sujet du message: Répondre en citant

L'arraché, un des gestes fondamentaux de l'haltérophilie, mais qui me parait très utile dans la préparation physique en général.

http://www.youtube.com/watch?v=kS2kWB8-qQM

Wink
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Bw8
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MessagePosté le: Mar Sep 17, 2013 8:53 am    Sujet du message: Répondre en citant

Bien sûr Serge, surtout au niveau coordination, et travail de l'explosivité et de recrutement nerveux. Wink
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