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sportif69 Vétéran
Inscrit le: 21 Déc 2011 Messages: 194
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Posté le: Mer Mar 27, 2013 2:32 pm Sujet du message: Lien entre FC de repos et performance sportive |
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Bonjour,
Tout est dans le titre.
Y a t'il un lien entre FC de repos et performance aérobie ?
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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sportif69 Vétéran
Inscrit le: 21 Déc 2011 Messages: 194
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Posté le: Jeu Mar 28, 2013 10:51 pm Sujet du message: |
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Merci JM mais je ne peux pas avoir accès au contenu ... |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Ven Mar 29, 2013 11:59 am Sujet du message: |
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En effet, mais si le sujet t'intéresse vraiment (dans le cadre de la réalisation d'un mémoire par exemple où il faut compiler beaucoup de documentation) tu peux le commander et il est chez toi en seulement 48h
Pour le reste, mon analyse en première intention s'articule autour de 2 thèses à explorer :
- La première consiste à dire qu'avec l'entraînement l'athlète muscle son coeur qui devient plus fort. Ce faisant, il optimise notamment son VES (Volume d'Ejection Systolique) et améliore en conséquence significativement son débit cardiaque. C'est une des raisons pour lesquelles le coeur a finalement besoin de battre moins vite pour envoyer la même quantité d'O².
La deuxième consiste à aller investiguer du côté de l'équilibre des systèmes nerveux autonomes sympathiques et parasympathique. On sait que le sport provoque un déséquilibre en faveur du second. Or, le rôle du second est justement de mettre l'organisme au repos en mode économie d'énergie et donc diminue le travail cardiaque.
Ces pistes sont à approfondir, mais je ne crois pas être trop loin de la vérité
A bientôt _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
www.preparation-physique.info
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