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Amélioration de l'explosivité

 
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Jean-Marc BERTRAND
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Messages: 3387
Localisation: Montpellier

MessagePosté le: Ven Mar 01, 2013 4:17 pm    Sujet du message: Amélioration de l'explosivité Répondre en citant

Bonjour

Vous trouverez ci-après un lien pour télécharger un document du regretté Gilles COMETTI, mis en ligne par le Centre d'Expertise de la Performance de Dijon, sur le travail de l'explosivité en basket ball.

http://expertise-performance.u-bourgogne.fr/pdf/Explos_SportsCo.pdf

A noter les très nombreuses illustrations particulièrement intéressantes dans l'optique de bien comprendre les exercices Very Happy
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Jean-Marc BERTRAND
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