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tonylerital Tout nouveau
Inscrit le: 21 Aoû 2006 Messages: 14
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Posté le: Ven Sep 01, 2006 1:00 pm Sujet du message: testostérone |
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Bonjour,
Il existe de nombreux produit qui disent augmenter naturellement la testostérone (genre tribullus terrestris).Tout ces modulateurs de testostérone sont-ils ineficaces? ou il y en a t-il certain qui fonctionnent vraiment? De plus a quoi servent les gel de testostérone (composition: gel neutre 98% et testostérone 2%)?Est-ce intedit?Je pose la question parce qu'une fois encore j'ai vu ces produits en vente.
Merci |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Sam Sep 02, 2006 11:42 am Sujet du message: |
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Bonjour Tony
Il existe deux moyens d'accroître son taux de testostérone au-dessus de la normale. La première, par l'intermédiaire de moyens exogènes prohibés (externes), comme les stéroïdes, préstéroïdes ou prohormones. Ces composés sont très puissants et élèvent effectivement le taux de testostérone à des niveaux jamais atteints "naturellement". Mais, on connaît leurs effets nocifs et indésirables : ils présentent un certain nombre d'inconvénients pour l'utilisateur comme la réduction testiculaire, l'apparition de phénomènes gynécomastiques, un début de calvitie, divers dérèglements hormonaux, des hypertrophies prostatiques et faciales, un développement anarchique de la pilosité, la dégradation du système rénal, une multitude de problèmes endocriniens. etc.
L'autre méthode est d'accroître la production de testostérone par stimulation endogène (interne). Cette méthode augmente la production naturelle du corps en stimulant les circuits métaboliques qui la synthétise. A mon avis : si cette méthode ne présente pas les inconvénients des stéroïdes exogènes, elle est aussi à des années lumières d'en présenter la même efficacité...
Concernant la seconde méthode, comme il est interdit de vendre des hormones de croissance ou des ampoules de testostérone sans ordonnance médicale en France et si tu es friand de magazines comme le monde du muscle, flex ou muscle and fitness, tu constateras que les publicités font souvent références à deux produits appelés : "précurseurs" et "sécrétagogues".
Les précurseurs sont des actifs qui précèdent, dans le développement d’une cellule, la synthèse d’un corps chimique (comme les hormones). Exemple : le Griffonia est une plante qui contient du L-5-HTP (hydroxytriptophane) précurseur direct de la sérotonine, qui est lui-même un précurseur de la mélatonine.
Les sécrétagogues sont des actifs capables de stimuler la sécrétion naturelle des hormones par l’organisme. Exemple : l’acide aminé Arginine est un sécrétagogue de l’hormone de croissance (il stimule la glande hypophyse à produire davantage).
Si cette stimulation a effectivement été pouvée de façon scientifique par diverses études et publications avec des dosages massifs et conséquents, il n'en reste pas moins que l'effet escompté est insignifiant avec les produits vendu dans le commerce. En effet, ces préparations se targuent de contenir des précurseurs ou des sécrétagogues, mais les doses sont tellement infinitéssimales que l'impact concret est quasi-inexistant. Les firmes mettent en avant les potentialités scientifiquement démontrées du produit, mais ne donnent jamais de précisions quant-à la réelle quantité de substance active que l'on doit absorber pour avoir des résultats probants (quantité que ces mêmes études ont pourtant identifiée de façon fine et précise).
En revanche, savais-tu que des études très sérieuses ont montré que le meilleur taux d'hormone de croissance était naturellement atteint par : l'exposition régulière au soleil (il fait bon être sportif dans le sud ) couplé à un sommeil réparateur, à une nutrition complète et équilibrée, à un entraînement adapté et à un état d'esprit positif, jovial et dynamique ? En conclusion, si tu veux mon conseil : au lieu de te ruer sur le dernier sirop de pépin de courge à la mode pour augmenter de façon "fabuleuuuuse" ton taux de GH (si si, c'est écrit sur la boîte) prend plutôt conscience que les formulations sont essentiellement composées de simples plantes et d'acides aminés (regarde les différents étiquettages en détail et ne te laisse pas influencer par des mots savants comme 'tribulus terrestris" qui ne sont in fine que de simples extraits de végétaux...).
Il vaut mieux plutôt chercher, selon moi, à créer des conditions environnementales et hygiéno-diététiques optimales pour progresser efficacement que de se faire prendre pour un pigeon par des entreprises dont le but est, rappelons le, d'engranger des bénéfices sur le dos (la crédulité ?!?) des sportifs. Le fait de vouloir réellement développer le potentiel de performance passant au second plan.
Nous ne sommes pas dans la recherche scientifique pour de meilleures performances, nous sommes dans la recherche entrepreneuriale pour un meilleur profit. Nous ne sommes pas dans la recherche des substances permettant des gains effectifs en compétition, nous sommes dans la recherche du plan marketing porteur afin d'amasser le maximum de profit. Prendre conscience de l'ensemble de ces phénomènes, c'est à mon idée faire un grand pas en avant dans la compréhension des rouages et mécanismes de la sphère sportive commerciale...
Voila mon analyse. Qu'en pensez-vous ?
@ bientôt _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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pronovasport Habitué
Inscrit le: 11 Aoû 2006 Messages: 34
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Posté le: Sam Sep 02, 2006 1:48 pm Sujet du message: |
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Grand merci, je me suis souvent confronté à des vendeurs de produits miracles sur les forums et je pense me référer à ce post pour chaque prochaine "altercation"
Leur ingéniosité en matière d'argumentation se fondant souvent sur des "études" scientifiques (dont on connait la partialité), il sera plus qu'utile de pouvoir les contredire sur la base de cette argumentation solide.
Outre quelques cas pathologiques nécessitant l'usage de compléments alimentaires, je suis toujours stupéfait de voir les vertus attribuées par les sociétés vendant ces produits, qui pour les meilleurs des cas sont inutiles et les pires, néfastes pour la santé _________________ formations continues pour professionnels du sport |
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Athletedu84 Grand vétéran
Inscrit le: 05 Aoû 2006 Messages: 317 Localisation: Avignon
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Posté le: Sam Sep 02, 2006 3:00 pm Sujet du message: |
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Il est clair que les pubs sont biaisées et mensongères : il n'est pas rare de voir un produit dont l'étiquette mentionne "capable d'augmenter l'endurance, la puissance, la force, la récupération, le volume musculaire, etc." Ce produit coûte bien entendu une fortune (genre 45 euro les 3 petites tablettes) et comme par hasard, la mode passe, le produit disparaît puis est remplacé quelques mois après par une nouvelle molécule miracle innondant les étalages des pharmacies ou les pages des magasines. Rappelez vous du tollé général concernant la créatine ? Aujourd'hui elle est en vente libre partout et si elle avait des effets si exceptionnels que ce que voulaient bien prétendre les fabriquants à l'époque, on le saurait depuis !!! _________________ - La rage et la victoire, telle est ma devise - |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Sam Sep 02, 2006 3:02 pm Sujet du message: |
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Du haut de ses montagnes, un grand penseur bouddhiste disait : "tout n'est qu'impermanence et illusion". Je crois que cette maxime est particulièrement à propos concernant le milieu des compléments alimentaires. Me voila devenu philosophe... _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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jandcven Grand vétéran
Inscrit le: 05 Aoû 2006 Messages: 285 Localisation: Orange
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Posté le: Dim Sep 03, 2006 6:58 pm Sujet du message: |
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Oui, mais la créatine avait d'autres "vertus" indirectes. Elle jouait le role de produit masquant.
Ceci explique peut-être qu'elle ait eu tant de défenseurs, avant qu'on trouve : mieux ou pire...
Dernière édition par jandcven le Dim Sep 03, 2006 7:25 pm; édité 1 fois |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Dim Sep 03, 2006 7:06 pm Sujet du message: |
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Exactement, je ne sais plus si je l'ai déja évoqué dans ce forum mais les analyses d'urine peuvent être calibrées en fonction du taux de créatininurie, lui même fortement influencé par la prise exogène de créatine, ce qui a pour incidence directe de fausser les échantillons et de diluer les substances prohibées à la détection. _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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