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Musculation et coeur

 
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Auteur Message
Serge
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MessagePosté le: Mar Oct 25, 2011 7:05 pm    Sujet du message: Musculation et coeur Répondre en citant

Il est probable que le culturisme ne soit pas bon pour le coeur.
Regardez cet article fort intéressant sur le site de Michaël Gundill.

http://www.michaelgundill.com/blog/506
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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Dim Oct 30, 2011 12:23 am    Sujet du message: Répondre en citant

Sur le fond, il est certain que les surpressions engendrées au niveau de l'appareil cardio-circulatoire sont suceptibles d'entraîner des pathologies sur le long terme. Surtout avec l'excentrique, surtout avec l'isométrie et surtout avec les blocages respiratoires en charges maximales. Après il me semble important aussi d'introduire le paramètre et la composante du "dopage" en ligne de compte qui est un vecteur de troubles cardiaques autrement plus récurrents, importants et préoccupants à mon sens que la pratique en tant que t-elle. Il convient aussi peut être de faire la part des choses entre la pratique excessive, à visée ultra compétitive, et la pratique orientée loisir / santé / bien être qui n'a certainement pas le même impact sur les organismes Smile

A bientôt et merci pour le lien Very Happy
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Serge
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Messages: 1769

MessagePosté le: Mar Nov 01, 2011 6:56 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Bien sur que le dopage est important, voire même très important.

Mais si je reprend ta définition et les précautions que tu prends:

"...Sur le fond, il est certain que les surpressions engendrées au niveau de l'appareil cardio-circulatoire sont suceptibles d'entraîner des pathologies sur le long terme. Surtout avec l'excentrique, surtout avec l'isométrie et surtout avec les blocages respiratoires en charges maximales..."


Et là dans tes propos, il s'agit exactement de ce que dit cette étude.

Après bien sur, pour rassurer tu peut dire:

"...Il convient aussi peut être de faire la part des choses entre la pratique excessive, à visée ultra compétitive, et la pratique orientée loisir / santé / bien être qui n'a certainement pas le même impact sur les organismes .."


Mais tu le sais aussi bien que moi, nombreuses sont les personnes qui travaillent en blocage respiratoire. De même qu'elles utilisent des charges maximales, et ce, dès les niveaux de pratique "orientés loisirs et santé".

A mon sens, la différence se fait sur la façon de travailler: sans doute pas de charges maximales, et un travail orienté plus sur l'entretien que sur le développement (ce n'est qu'une opinion)
Attendons les prochaines études.
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