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DEMANDE D'AIDE - Mémoire sur la pliométrie

 
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Auteur Message
dudek03
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Messages: 1

MessagePosté le: Lun Sep 06, 2010 7:18 pm    Sujet du message: DEMANDE D'AIDE - Mémoire sur la pliométrie Répondre en citant

Bonjour,je suis étudiant en dernière année de kiné en Belgique.Pour mon mémoire je m'engage a comparer le renforcement des membres inférieurs par la pliométrie et le renforcement des membres inférieurs avec des bandes élastiques a résistance progressive (type thera band) et faire la mesure avec l'optojump. Je fais actuellement mon protocole, je cherche des articles validant l'optojump mais la société ne propose aucune étude,connaissez vous des articles validant l'appareil?Ensuite j'ai tout mes exercices de pliométrie ainsi qu'avec l'élastique,la durée d'expérimentation,la fréquence par semaine mais j'ai des doutes sur la durée d'une séance 30min????le nombre de series???
Je vous remercie par avance m'éclairer sur les questions
Cordialement
Romain
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Jean-Marc BERTRAND
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Inscrit le: 01 Aoû 2006
Messages: 3395
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MessagePosté le: Mer Sep 08, 2010 10:53 am    Sujet du message: Répondre en citant

Bonjour Dude et bienvenu sur www.preparation-physique.info

Encore 1 français expatrié en Belgique pour finir sa kiné ? Wink

Pour l'optojump, connais-tu déjà ce forum : http://www.optojump.com/Forum.aspx

Je pense que tu y trouveras pas mal de réponses, et surtout des interlocuteurs fiables directement en lien avec la marque.

Pour les plans d'entraînement, je te propose d'élaborer pour commencer une première proposition, que tu viendras ensuite éventuellement proposer ici.

Nous fairons alors le point ensemble concernant cette première ébauche : les points forts à encourager, les points faibles à optimiser.

@ bientôt
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Jean-Marc BERTRAND
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