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Sport, symbole de vie

 
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orangeoise
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MessagePosté le: Dim Sep 03, 2006 6:17 pm    Sujet du message: Sport, symbole de vie Répondre en citant

Aux Etats-Unis, une femme de 40 ans en phase terminale de cancer,qui n'a plus que 6 mois à vivre s'est lancée comme défis, des épreuves sportives:marathon de New-york,chicago-new york à la course...
bravant la douleur et la fatigue, applaudie par ses enfants.
Occuper ses derniers mois de vie, avec un tel courage, c'est pour elle vaincre la maladie, la dépasser, pour se prouver qu'elle peut exister jusqu'au bout !
Le sport peut donc servir à "vivre"...quel bel exemple ne pensez-vous pas ?
Pour moi, c'est plus qu'un exemple, c'est une leçon de vie: le sport, pas pour gagner une compétition, mais pour prouver qu'on peut exister grâce à lui...


Dernière édition par orangeoise le Dim Sep 03, 2006 9:40 pm; édité 2 fois
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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Dim Sep 03, 2006 8:15 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Exactement. Je pense que le sport, au même titre que la musique d'ailleurs, est un excellent exutoire pour les situations de détresse. Il permet d'apprendre à se connaître, de se découvrir (ou de se redécouvrir), de se fixer des objectifs et de s'organiser pour les atteindre. Il permet de se remobiliser en regardant vers l'avenir, d'endiguer l'apitoiement, de s'ouvrir aux autres ainsi qu'au monde qui nous entoure.

On sait moins à ce propos que le sport est un formidable outil pour lutter contre l'asthme, la déminéralisation osseuse des femmes ménopausées, la préservation de la santé malgré l'avance en âge, les insuffisances coronaires, les maladies cardiovasculaires ou degénératives, le surplus de cholestérol, les fragilités squelettiques (savez vous que les chutes et leurs séquelles sont les principales causes de décès chez les personnes agées ?).

Ce genre d'histoire, où le sport permet d'accompagner et de soulager les afflictions, est monnaie courante si on sait regarder un peu attentivement autour de nous, car il est source d'expériences inspirantes et de modèles identificatoires. Ton message montre, si besoin était, que l'activité physique pratiquée loin des médias, de l'argent, de la compétiton et des projecteurs peut aussi représenter un vecteur privilégié de sens, de lien social et de bien-être. Car cela aussi est un bienfait du sport à mon sens trop souvent occulté : il peut apporter la sérénité en l'esprit ainsi que l'apaisement des tensions et la régulation des émotions perturbatrices.
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jandcven
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MessagePosté le: Mar Sep 05, 2006 11:57 am    Sujet du message: Répondre en citant

He oui, voilà le sport pratiqué dans son acception la plus noble : le dépassement de soi, la découverte de son corps, le plaisir (heureux bienfait des endorfines), les acquis santé de l'activité physique.
On est loin de l'esprit "compétition" qui au demeurant, ne touche qu'une faible partie de la population, mais c'est celle hélas qui entraîne les dérives dont vont parler les médias.
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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Mar Sep 05, 2006 1:58 pm    Sujet du message: Répondre en citant

On peut aussi faire de la compétition avec soi-même plutôt que contre les autres. Dans ces cas là, on parle de motivation "intrinsèque", c'est-à-dire que l'on cherche à améliorer ses propres performances sans forcément se soucier de celles des autres. En revanche, on dit que la motivation est "extrinsèque" lorsque l'athlète préfère terminer 1er sans battre son record personnel plutot que 2eme en battant son propre record. En ce qui me concerne, ma motivation était fondamentalement extrinsèque dans les jeunes catégories, mais elle est devenue totalement intrinsèque aujourd'hui. Je sais que c'est assez rare dans le monde de l'entraînement sportif.

Vous êtes plutôt de quel genre ?
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etaps
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MessagePosté le: Mar Sep 05, 2006 5:21 pm    Sujet du message: mon avis! Répondre en citant

jandcven a écrit:
He oui, voilà le sport pratiqué dans son acception la plus noble : le dépassement de soi.


On peut critiquer cet avis. Est-ce que le sport implique nécessairement un dépassement de soi, une performance même minime ? Se dépasser n'est-ce pas aller plus loin que notre machine humaine nous permettrait de le faire sans risque?
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jandcven
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MessagePosté le: Mar Sep 05, 2006 10:59 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Est-ce que, aller plus loin que la machine humaine permet de le faire sans risque, est du dépassement de soi ?
Pour moi, c'est plutôt de l'inconscience.
Le dépassement de soi c'est l'effort fait par toute personne qui entreprend une activité, et qui va ou qui ne va pas d'ailleurs au bout de lui-même.
En sport ou en randonnée, même pour le plaisir, on est amené à prendre sur soi pour le moins, car toute activité nécessite une dépense d'énergie, un "effort".
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