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la ganguise Grand habitué
Inscrit le: 14 Nov 2011 Messages: 72 Localisation: Terre
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Posté le: Mar Mai 08, 2012 12:33 am Sujet du message: Déchirure musculaire |
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Salut ,
aujourd'hui lors d'un mauvais mouvement ,crack au niveau du coté gauche du dos .
Le medecin a diagnostiqué une belle déchirure .
Anti-inflamatoire ,myorelaxant et repos ont été prescrit .
Par contre j'ai oublié de demander si une alimentation riche en proteines serait utile pour une guerrison rapide et efficace .
Aprés tout, les acides aminés sont les briques permettant la reconstruction du muscle abimé, que se soit par l'exercice ou par ....les claquages et déchirures non?
Réflexion un peu bete peut etre non?
Merci d'éclairer ma lanterne _________________ Le seul combat perdu d'avance est celui auquel on renonce . |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Mer Mai 09, 2012 11:31 am Sujet du message: |
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Salut
Question tout à fait légitime et cohérente. Ceci dit, l'organisme a besoin de beaucoup moins de protéines pour réparer une simple lésion isolée, telle qu'une déchirure, par rapport a un véritable entraînement physique difficile et prolongé. Dans ces conditions, une alimentation saine et normal, sans apport protéinaire majoré, suffit amplement. Telle est du moins mon appréciation sur la question.
A bientôt _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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Serge TEAM
Inscrit le: 28 Aoû 2006 Messages: 1769
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Posté le: Jeu Mai 10, 2012 3:04 pm Sujet du message: |
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+1 avec Jean Marc.
Quel type de myorelaxant?
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la ganguise Grand habitué
Inscrit le: 14 Nov 2011 Messages: 72 Localisation: Terre
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Posté le: Jeu Mai 10, 2012 3:37 pm Sujet du message: |
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Serge a écrit: | +1 avec Jean Marc.
Quel type de myorelaxant?
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Salut ,
TETRAZEPAM en remplacement du MYOLASTAN (je crois ,parceque l'ecriture sur ordonnace !!!!)
C'est sur que celà detends !
PS : je te fais 30 Euros le cachet sous la table
Je plaisante biensur a30 Euros _________________ Le seul combat perdu d'avance est celui auquel on renonce . |
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Serge TEAM
Inscrit le: 28 Aoû 2006 Messages: 1769
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Posté le: Jeu Mai 10, 2012 7:44 pm Sujet du message: |
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J'espère que tu le prends le soir...Sinon, c'est le coup de massue assuré...
A 30 euros, je préfère une bonne bouteille de Bordeaux!!! |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Jeu Mai 10, 2012 11:15 pm Sujet du message: |
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Le mieux encore étant de coupler les deux : à savoir myorelaxant + bouteille de bordeaux --> Décollage assuré (testé, vérifié et approuvé par JM)
_________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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Serge TEAM
Inscrit le: 28 Aoû 2006 Messages: 1769
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Posté le: Sam Mai 12, 2012 2:50 pm Sujet du message: |
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Le Tetrazepam a pour effet indésirable de provoquer des démangeaisons, l'avez-vous vérifié??
Jean Marc, myorelaxant et vin rouge? Le monde devait être plus beau!!!
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la ganguise Grand habitué
Inscrit le: 14 Nov 2011 Messages: 72 Localisation: Terre
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Posté le: Sam Mai 12, 2012 6:46 pm Sujet du message: |
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Serge a écrit: | Le Tetrazepam a pour effet indésirable de provoquer des démangeaisons, l'avez-vous vérifié??
Jean Marc, myorelaxant et vin rouge? Le monde devait être plus beau!!!
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Salut ,
il faut que je stoppe le shampooing anti-poux alors .Non ,plus sérieusement,celà fait 5 jours que j'en prends tout les soirs et rien au niveau démangeaisons .
Mais maintenant ça me gratte de partout !!!! JE NE TE DIS PAS MERCI _________________ Le seul combat perdu d'avance est celui auquel on renonce . |
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Serge TEAM
Inscrit le: 28 Aoû 2006 Messages: 1769
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Posté le: Dim Mai 13, 2012 9:21 am Sujet du message: |
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Et pourtant... Je connais quelqu'un qui doit le prendre pendant un mois et a été obligé d'alterner la prise, à cause des démangeaisons!!!
5 jours? Tu as encore le temps avant de te gratter. |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Lun Mai 14, 2012 9:41 am Sujet du message: |
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Pour ma part, pas de démangeaison particulière à signaler, et pourtant j'en ai pris des tonnes et des tonnes durant ma "jeunesse". Ce qui me préoccupe davantage en revanche concernant le myorelaxant, c'est le phénomène d’accoutumance et de dépendance. De ce côté là, ça n'a pas toujours été facile., surtout après des périodes prolongées... _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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Serge TEAM
Inscrit le: 28 Aoû 2006 Messages: 1769
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Posté le: Mar Mai 15, 2012 3:54 pm Sujet du message: |
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Une addiction aux myorelaxants ???
Voilà ce que c'est de faire du haut niveau.
Compétition malgré une blessure et donc aggravation...,?
Comme une certaine gymnaste qui avait fait un procès à sa fédération. |
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la ganguise Grand habitué
Inscrit le: 14 Nov 2011 Messages: 72 Localisation: Terre
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Posté le: Mar Mai 15, 2012 4:35 pm Sujet du message: |
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Serge a écrit: | Une addiction aux myorelaxants ???
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Salut ,
étant trés nerveux ,mes nuits sont souvent ponctuées de micro-réveil .Le TETRAZEPAM permet ,en plus du relachement musculaire ,d'avoir un sommeil profond et agréable .
On peut facilement y prendre gout !C'est d'ailleurs un des effets secondaires important . _________________ Le seul combat perdu d'avance est celui auquel on renonce . |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Mar Mai 15, 2012 11:02 pm Sujet du message: |
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Exact, c'est même marqué sur la notice de ne pas arrêter d'un seul coup ^^' _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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