Bienvenue sur www.Préparation-Physique.info

[Jean-Marc BERTRAND]

Bonjour à tous

J'ai un respect et une admiration sans limites pour la noblesse du Décathlon (notez le D majuscule...) et la grandeur de ses champions. Le décathlon est un sport complet où il faut à la fois savoir courir vite puis longtemps (100m, 400m, 110mh, 1500m), sauter loin puis haut (longueur, hauteur, perche) et lancer lourd puis léger (poids, disque, javelot). C'est une épreuve reine, impitoyable qui necessite rigueur et humilité avec des athlètes d'exception capables de continuellement repousser leurs limites en faisant preuve de courage et de polyvalence.

C'est pourquoi www.preparation-physique.info est particulièrement fier et heureux d'accueillir et d'héberger un forum sur le champion de France et d'Europe de la spécialité (5eme aux JO de Pékin) : Romain BARRAS.

Romain est un garçon extrêmement motivé et travailleur, mais aussi particulièrement sympathique et accessible. J'au eu l'occasion de le rencontrer à de nombreuses reprises, au cours de stages ou de compétitions d'athlétisme, et à chaque fois il m'a donné l'impression d'un athlète parfaitement équilibré, aussi bien dans son corps que dans sa tête.

Par l'intermédiaire de ce forum, nous allons présenter son parcours, ses objectifs et son actualité. Vous allez aussi pouvoir directement communiquer et interagir avec lui (bien entendu, en fonction de ses disponibilités) pour lui poser vos questions sur son entraînement, sa préparation, le décathlon, etc.

Merci Romain d'avoir accepté d'ouvrir ton forum sur le site, et bienvenu sur www.preparation-physique.info Tu constateras que la communauté est extrêmement agréable, avec des internautes passionnés de sport, et des échanges toujours instructifs et interessants.

@ bientôt
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Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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[dieudonne1@hotmail.com]

Salut Romain,

je vois que Jean-marc t'as aussi recruté sur ce forum, bienvenu, et bonne saison.

Dieudonné

[Athletedu84]

Salut Romain, un grand WELCOME à toi !!! Bienvenu parmi nous !!!
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[jandcven]

Hey, webmaster, ce n'est pas pour rien qu'on qualifie les décathloniens de "Dieux du stade".
Ravi de retrouver Romain Barras ici, et, pas étonnant par ailleurs, le grand "Plazzman" n'est-il pas un parrain du site?. C'est un garçon, ouvert et sympathique en effet, qui nous a fait bien plaisir à Beijing.
Romain, te verrons-nous en Arles cette année?

[Lecoureur]

Encore un décathlonien dans la communauté ! On est envahi

Et c'est tant mieux !!!!

Bonne année sportive Romain

Bienvenu à toi

Dieudo et Romain, vous vous connaissez ??

A+
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[Athletedu84]

J'ai vu Romain à la TV aux Jeux olympiques cet été à pékin, il est impressionnant, surtout à la perche et au javelot ! c'est combien ton record à la perche Romain ?
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[Nassau]

Bonjour Romain,
Est-ce ici qu'on peut te poser une question?
Je ne sais pas où tu es en ce moment, mais j'aimerais savoir si tu pratiques l'aéro-déca, ce que tu en penses et en quoi cela consiste plus précisemment.
D'ores et déjà, merci pour les réponses.

[jb888]

Bien, eh il est ou Romain????????

Romainnnnnnnnn, Romainnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn, es tu laaaaaaaaaaaa!!!!

[Jean-Marc BERTRAND]

Bonjour

Je viens de lui faire signe

Il devrait venir vous répondre dans les prochains jours

Très occupé le garçon

@ bientôt
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[Nassau]

Je comprend que Romain soit occupé, mais peut-être quelqu'un peut-il répondre sur l'aéro-déca, en attendant qu'il se libère?

[Jean-Marc BERTRAND]

Bonjour

Il est en stage actuellement (sûrement en Afrique du sud, c'est le repaire de Jean-Yves Cochand, l'entraîneur national )

Il ne répond pas pour le moment, même sur son facebook

@ bientôt
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[Nassau]

Alors, on ne saura pas ce qu'est l'aéro-déca. Tant pis...

[jandcven]

Il y a des gens bien plus compétent que moi sur ce site pour répondre, mais si personne n'a le temps, je m'y colle .
A priori, l'aéro-déca, est une séance aérobie faite par les décathloniens français. Je ne sais pas si elle a été théorisée par J-Y Cochand ou son prédécesseur Cl Monot, mais c'est une activité qui s'applique sur le centre national de Montpellier.
Un peu comme pour les jeunes qui se lassent vite, lol, on fait faire aux décathloniens des séances de 2 fois 10X100 en bondissements plutôt que des 4X1000 comme les demi-fondeurs.
Ils semblent ainsi mieux digérer le 1500m et garder leur explosivité.
Jean-Yves Cochand a d'autres séances aéro-vitesse ou aéro-haies etc.
Ai-je bien répondu?

[Nassau]

Merci cela m'éclaire un peu.

[Lecoureur]

Coucou tout le monde

Romain n'est pas venu sur le forum depuis bien longtemps mais ce n'est pas une raison pour ne pas le féliciter de son titre aux Europes

BRAVO ROM

++
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[Athletedu84]

Coucou à tous

Je vais voir Romain vendredi prochain, ya une fête en son honneur au CREPS de Montpellier et je suis sur le secteur. Jvous dirai mes impressions
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[Jean-Marc BERTRAND]

Bonjour

Je viens de relancer Romain pour qu'il vienne saluer ses fans ici même. J'espère qu'il trouvera un peu de temps très prochainement

A+ tard
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[Lecoureur]

Wow

Ce serait un honneur de pouvoir échanger avec lui quand il aura un petit moment. En plus on aimerait avoir de ses nouvelles parce qu'il était blessé dernièrement.................
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[Sportcenter]

Il était blessé où ???

J'adoooore le décathlon, ça c'est des vrais champions, pas comme ces chochottes de footeux !!!

[Lecoureur]

Il était blessé à l'aine je crois
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[Jean-Marc BERTRAND]

Oui, je le croise quasiment tous les jours au CREPS (quand il n'est pas en stage à l'étranger) et d'après les dernières informations, il enchaîne les infiltrations pour soigner une sévère et récurrente pubalgie. J'ai bon espoir qu'il vienne lui même nous donner quelques nouvelles rapidement. Ce que je peux vous dire de mon côté c'est que c'est non seulement un monstre de qualités physiques et techniques (sportivement parlant), mais aussi, et à mon sens c'est d'ailleurs le principal et le plus important, c'est surtout une personnalité formidable : ouvert, sympa, intéressant, accueillant, gentil et accessible. Ca vaut toutes les médailles olympiques du monde non ?
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[Serge]

Je ne crois pas que des infitrations puissent soigner une pubalgie tenace...
Tout au plus supprimeront-t-elles la douleur qui le gêne, mais rien de plus.
S'il s'agit d'une pubalgie, il lui faudrait des soins particuliers, mais surtout du repos.
Ce dont il ne semble pas disposer à la veille des JO...

[Jean-Marc BERTRAND]

Je crois que son doc lui a en effet prescrit 15 jours de repos suite à la dernière infiltration. Tu as raison, avec les échéances olympiques qui approchent à grand pas, c'est très difficile (et frustrant) à gérer. Romain n'aura pas été épargné par les blessures durant sa carrière...

A bientôt
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[Serge]

Il me semble que c'est le lot des décathloniens...

[Jean-Marc BERTRAND]

Oui. D'autant que Nadir El fassi, notre vice champion d'Europe en salle cet hiver, est lui aussi blessé je crois. On aurait alors peut être finalement aucun représentant à Londres dans la discipline ?
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[Jean-Marc BERTRAND]

Romain croisé hier --> Il part en stage aujourd'hui mais viendra sur le site dès son retour (ainsi soit-il)
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