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Tension du muscle

 
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Auteur Message
ash44
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MessagePosté le: Ven Fév 05, 2010 3:35 pm    Sujet du message: Tension du muscle Répondre en citant

Bonjour,

J'ai une ptite question.

J'ai du mal à saisir la notion de "tension du muscle". Est ce que certains pourraient m'éclaircir la dessus svp ??

D'avance merci Smile
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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Dim Fév 07, 2010 11:25 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Bonjour Ash.

Je ne comprends pas trop ou est le problème d'interprétation ?

L'organisme, c'est ni plus ni moins que de la mécanique et de la tuyauterie améliorée. La tension est donc fonction du degré de puissance de contraction des différentes fibres musculaires. Autrement dit pour faire simple : quand tu fais des étirements, ton muscle est sous tension, idem quand tu fais une contraction concentrique où les insertions musculaires se rapprochent par exemple.

@ bientôt
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ash44
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Messages: 53

MessagePosté le: Dim Fév 07, 2010 11:56 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Donc à partir du moment ou les insertions du muscle s'éloignent (étirement) ou alors se rapprochent (contraction), le muscle se retrouve sous tension.

Je me compliquai trop les choses par rapport à ce terme.

Merci jean marc

++
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MessagePosté le: Lun Fév 08, 2010 10:32 am    Sujet du message: Répondre en citant

Bonjour

Je suis d'accord pour les étirements, car la tension est notamment directement proportionnelle à l'éloignement des insertions musculaires. Donc plus tu étires, plus la tension est importante.

En revanche, pour se qui relève du rapprochement des insertions, il faut necessairement qu'il y est contraction volontaire des fibres. Car tu peux en effet par exemple utiliser la force gravitationnelle, ou bien l'aide d'un partenaire extérieur, pour faire se contracter un muscle, et dans ce cas, la tension est insignifiante, voire inexistante (par exemple quand tu laisses pendre ton bras vers le sol alors que tu es allongé sur un banc ou sur le rebord d'un lit).

@ bientôt
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Serge
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MessagePosté le: Mer Fév 10, 2010 6:19 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Ici encore un autre livre bien fait et très utile:
" Le streching global actif" de Norbert GRAU

Laughing
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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Jeu Fév 11, 2010 11:03 am    Sujet du message: Répondre en citant

Je confirme Very Happy
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