Bienvenue sur www.Préparation-Physique.info

[niko2405]

Bonjour.
Je me trouve dans un cas assez désespérant,je pratique la musculation depuis Novembre avec un assez bon rythme(3-4fois/semaine).
J'ai auparavant fais de la natation durant 3ans(ce qui m'a assez "développé".
Ma situation actuelle est : 16ans(et demi) 1m85 pour 52Kilo.
Je voudrais maintenant essayer le Reall Mass dont les avis sur internet sont assez favorables.
J'aimerais pour être honnête avoir une bonne prise de masse(même si ce n'est a mon avis qu'une envie)
Je me pense donc <ectomorphe> et voudrais avoir quelques info sur ce produit en sachant que j'ai vu qu'il y avait plusieurs versions.
Avant tout j'aimerais que quelqu'un m'explique s'il y a des risques quelconques.
A bientôt et merci de m'avoir lu.

[Jean-Marc BERTRAND]

Bonjour Niko et bienvenu sur www.preparation-physique.info

Je pense que, avant de te diriger vers les compléments alimentaires de type weight gainer, il y a d'abord beaucoup d'autres choses à faire en priorité (dans ton alimentation courante, dans ton mode de vie et dans ton entraînement) si ton objectif est réellement de gagner de la masse.

C'est pourquoi je t'invite à venir plutôt faire un tour dans la rubrique "musculation", de façon à ce que notre nouvel intervenant John (qui s'avère être excellent dans ses remarques, conseils et avis ) puisse t'apporter des solutions bien plus avisées à ton problème.

Pour répondre à ta question sur la dangerosité du "real mass". Sache qu'il s'agit simplement d'une préparation nutritionnelle de type hypercalorique sans aucun produit dopant ou dangereux à l'intérieur. Ce n'est juste que quelques protéines (exactement comme du lait ou des oeufs en poudre) avec beaucoup de glucides, notamment maltodextrine, fructose et dextrose (exactement comme des pâtes en poudre). Cela s'apparente donc à un concentré de nourriture déshydraté.

Maintenant, prendre ce produit, sans changer ta manière de t'entraîner, ou sans adopter les bonnes méthodes d'entraînement ne t'apportera stcictement rien, sauf si l'objectif est de vider ton portefeuille (en effet, les matières premières des weight gainers sont souvent très peu couteuses alors que les fabriquants vendent cela à un prix exorbitant, souvent d'ailleurs dans le seul but de crédibiliser le produit) ou de grossir en prenant de la graise et non du muscle

@ bientôt
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Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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