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ATHLETISME - Les phases du sprint

 
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petitsyeux
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Inscrit le: 19 Fév 2008
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MessagePosté le: Sam Aoû 16, 2008 11:51 pm    Sujet du message: ATHLETISME - Les phases du sprint Répondre en citant

Bonjour !

Je viens de regarder un reportage sur le sprint qui "montre" les techniques d'entrainements des sprinters US.

Maurice Greene parle de 3 phases lors du sprint :

Phase 1 : le départ

Phase 2 : "la course"

Phase 3 : la déccélération (à partir de 85m)

Alors je ne comprend pas une chose : pourquoi baisser sa vitesse à la fin d'un sprint ??? Normalement il faudrait continuer à rester à vitesse élevée jusqu'à la ligne d'arrivée...

Si quelqu'un aurait une explication s'il vous plait.

Smile
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tanzor
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Messages: 23
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MessagePosté le: Dim Aoû 17, 2008 12:33 am    Sujet du message: Répondre en citant

Salut,
Je ne pense pas qu'il veuille dire qu'il faut décélérer mais que c'est une phase contre laquelle il va falloir lutter justement.
Explications :

Phase 1 = Accélération

Cette phase correspond à l'accroissement rapide de la vitesse d'un corps pendant un temps donné, le terme corps désignant le corps humain dans son ensemble ou un de ses membres lesté ou non d'une charge additionnelle (gants de boxe, engins de lancers...).
La contrainte opposée étant non nulle (inertie initiale associée au poids de celle-ci), l'accélération est dépendante de la puissance du sujet (rapport force x vitesse).

Phase 2 = Maintien de la vitesse maximale

Cette phase est relativement indépendante de la phase d'accélération et correspond à une coordination rapide de mouvements spécifiques. La maîtrise technique du geste est donc impérative et cette vitesse est non transposable si les coordinations ne sont pas semblables (un nageur rapide de bras ne fait pas un athlète rapide de jambes). La vitesse maximale est le résultat du rapport entre l'amplitude et la fréquence des mouvements.

Phase 3 = Décélération

Cette phase peut être involontaire comme dans le cas de la dernière partie d'un 100 mètres lorsque l'athlète lutte contre la perte de vitesse, ou volontaire lorsque le sportif doit freiner brutalement son mouvement, comme dans le cas du footballeur devant changer de direction ou le karatéka devant contrôler sa touche.
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petitsyeux
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MessagePosté le: Dim Aoû 17, 2008 7:27 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Salut Tanzor !

Merci pour ta réponse.
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jandcven
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MessagePosté le: Dim Sep 14, 2008 7:01 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Bon, OK pour les footballeurs et les karatékas.
Mais les athlètes pourraient éviter de décelerer quand même. loll
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MessagePosté le: Mar Sep 16, 2008 11:25 am    Sujet du message: Répondre en citant

Et non jandcven, les athlètes peuvent maintenant décélérer volontairement même sur une finale olympique, ils peuvent se le permettre Laughing
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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Mar Sep 16, 2008 12:05 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Excellent Exclamation Exclamation Exclamation

Nous vivons dans une époque... Confused

@ bientôt
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Jean-Marc BERTRAND
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petitsyeux
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MessagePosté le: Mar Sep 16, 2008 4:10 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Dans quelques temps, il y aura même un serveur qui les attendra au 80m pour leur donner une petite collation en même temps qu'il termine les 20 derniers mètres à la marche Very Happy
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jandcven
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MessagePosté le: Jeu Sep 18, 2008 7:50 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Comme quoi tout change. Laughing
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