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vieque Tout nouveau
Inscrit le: 30 Déc 2006 Messages: 4
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Posté le: Ven Fév 02, 2007 2:27 pm Sujet du message: DEMANDE D'AIDE - Surentraînement et tissu osseux |
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Bonjour
je tient tout d'abord à vous remercier de votre aide et de vos renseignement concerant le surentraînement en natation. Maintenant ayant bien compris les symptômes du surentraînement, je voudrais savoir qu'elle sont d'après vous les conséquences du surentraînement sur les os chez l'adultes
je vous remercie de votre aide . |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Ven Fév 02, 2007 3:39 pm Sujet du message: |
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Bonjour
On peut souvent établir une distinction entre surentraînement chronique et surentraînement localisé.
En ce qui concerne la deuxième famille, ce dernier survient souvent suite à un geste sportif répétitif qui tend à accroître de façon inconsidérée la surcharge élective sur une zone de tissu osseux.
C'est donc une maladaptation de l'os à l'effort souvent due à un manque de récupération : l'os n'arrive plus à surcompenser l'inévitable fatigue occasionnée par l'effort.
Dans ces conditions, c'est la fracture de fatigue (encore appelée fracture de stress) garantie.
Concrètement, l'organisme essaye d'abord de palier au surplus de tension dans la zone douloureuse. c'est la raison pour laquelle on peut parfois relever un épaissisement périosté, une cale hypertrophique ou une hyperfixation calcique.
Par la suite, et ceci apparaît de façon très nette sur les imageries médicales (notamment la scintigraphie) le périoste (enveloppe de l'os) se fissure, se lézarde, de façon très insidieuse necessitant l'arret de la pratique physique.
La consolidation, surtout à l'adolescence, est habituellement rapide, mais il convient de ne pas reprendre les hautes intensités tant que surviennent des douleurs résiduelles.
@ bientôt _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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vieque Tout nouveau
Inscrit le: 30 Déc 2006 Messages: 4
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Posté le: Mar Fév 06, 2007 10:56 pm Sujet du message: os |
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Bsr
merci pour vos renseignements mais y'aurait-il autre chose que la fracture de fatigue en conséquences d'un surentraînement au niveau des tissus osseux ?
Merci |
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Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
Inscrit le: 01 Aoû 2006 Messages: 3395 Localisation: Montpellier
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Posté le: Mer Fév 07, 2007 12:14 am Sujet du message: |
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Pas à ma connaissance.
On pourrait éventuellement penser qu'une chute du calcium induise une baisse de la densité minérale osseuse et un appauvrissement du renouvellement sur certains segments, avec comme conséquence directe un risque majoré d'ostéoporose...
Mais bon, ce ne sont pas des thématiques beaucoup investiguées par les scientifiques, ou du moins, pas à ma connaissance.
@ bientôt _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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