Jean-Marc BERTRAND Administrateur Site
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Posté le: Lun Nov 27, 2006 10:19 am Sujet du message: |
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Bonjour
Les fractures de fatigue sont des cassures/brissures osseuses survenant suite à des micro chocs répétés. Toutes les situations provoquant un accroissement des contraintes mécaniques (augmentation de la charge d'entraînement, revêtement du sol dur et rigide, chaussures trop vieilles, etc.) favorisent la survenue de cette pathologie. Chez les sportifs, le plus souvent, les fractures de fatigue se produisent au niveau du tibia ou des métatarsiens (orteils).
La périostite est une inflammation de la membrane superficielle de l'os appelée "périoste". Contrairement à la fracture de fatigue qui est douloureuse en un point électif, la zone de douleur est plus large et diffuse. Le principal risque de la poursuite du sport en cas de périostite est non seulement de passer du stade d'aigu à celui de chronique, mais aussi de se dégoûter de la pratique physique tellement la douleur peut être parfois vive. Les traitements classiques sont à base de glaçage et d'anti-inflammatoires. L'athlète gagnera à éviter les sols durs, les chocs importants provoqués par les bondissements ou la pliométrie.
@ bientôt _________________ Sportivement
Jean-Marc BERTRAND
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