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OUVRAGE - La bible de la préparation physique

 
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Auteur Message
Serge
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MessagePosté le: Mar Juil 23, 2013 5:48 pm    Sujet du message: OUVRAGE - La bible de la préparation physique Répondre en citant

Un peu de pub pour deux personnes qui le méritent...

http://www.ed-amphora.fr/fr/product/prepa-physique-137/la-bible-de-la-preparation-physique-10291

Bien entendu comme d'habitude, je suis de parti pris (et de mauvaise fois!!) je nous recommande la lecture de cet ouvrage...

Laughing
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Jean-Marc BERTRAND
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MessagePosté le: Mer Juil 24, 2013 12:35 am    Sujet du message: Répondre en citant

L'ouvrage d'un bon et compétent ami, ça mérite un bon gros coup de pub, en effet Smile
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MessagePosté le: Jeu Aoû 01, 2013 1:31 pm    Sujet du message: Répondre en citant

je cherche des ouvrages pour mon BP , est-ce que ce livre me conviendrais etant donner que je suis debutant dans la prepa? Aussi non quel livre me conseilleriez-vous ?

Sportivement.
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MessagePosté le: Jeu Aoû 01, 2013 8:19 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Mon préféré pour commencer : "les méthodes modernes de musculation" (3 tomes) de Gilles Cometti (ed. PU Bourgogne). Il commence à dater (1988) mais les principes et mécanismes de base restent toujours autant applicables et d'actualité Smile
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MessagePosté le: Ven Aoû 02, 2013 8:53 am    Sujet du message: Répondre en citant

Merci pour la reponse , je vais me les procurer pour avoir de bonne base.

Sportivement.
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MessagePosté le: Dim Aoû 04, 2013 2:13 am    Sujet du message: Répondre en citant

Bases solides assurées, savoir précieux garantie Smile
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MessagePosté le: Dim Aoû 04, 2013 2:15 am    Sujet du message: Répondre en citant

Par contre, je viens de regarder sur amazon. Tome 1 (données pratiques) et tome 2 (données théoriques) épuisés et indisponibles Shocked
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MessagePosté le: Sam Aoû 31, 2013 9:35 am    Sujet du message: Répondre en citant

reponse tardive , j'etais en formation effectivement rupture de stock.Je vais voir si il n'y en a pas d'occasion.
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MessagePosté le: Mar Sep 03, 2013 9:25 am    Sujet du message: Répondre en citant

Ok. Tiens nous informé. Tu es de quel coin de France ? Car dans le sud, je connais des biblio universitaires ou ils sont en libre accès et consultation.
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MessagePosté le: Mar Sep 03, 2013 2:54 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Merci pour la proposition, j'habite a Albertville et je fais ma formation a l'ancien creps de Voiron.( Tremplin Sport Formation )
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MessagePosté le: Mer Sep 04, 2013 9:02 am    Sujet du message: Répondre en citant

Arf --> C'est pas tout à côté Wink
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MessagePosté le: Dim Jan 12, 2014 12:16 pm    Sujet du message: Répondre en citant

je viens de finir de lire la bible , pour ma petite expérience de la prepa je l'ai trouver facile a lire et a comprendre , mon seul reproche c'est la partie planification pas assez développer .

Je viens de me procurer : la préparation physique de Daniel le Gallais et Grégoire Millet , qui est plus spécifique .
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