Sujets
Réponses
Auteur
Vus
Derniers Messages
FOOTBALL - Pliométrie 6 jeremy37 3132 Sam Fév 10, 2018 3:49 pmJean-Marc BERTRAND
TENNIS - Programmation explosivité 1 Sylvain1510 1001 Lun Fév 27, 2017 11:45 pmJean-Marc BERTRAND
DANSE - Modern jazz 1 Tour 890 Sam Avr 30, 2016 9:00 amJean-Marc BERTRAND
FOOTBALL - Préparation physique 5 Benoit 1857 Mar Juin 09, 2015 10:20 pmBenoit
PLANIFICATION - Outil "Training Plan" gratuit 1 tanzor 1278 Jeu Oct 23, 2014 7:06 pmJean-Marc BERTRAND
RAID SPORTIF - Préparation 14 sanliva 3388 Lun Oct 06, 2014 10:57 amtanzor
ATHLÉTISME - Musculation en vitesse 23 hbs100 4443 Dim Aoû 10, 2014 3:45 ambenjidumortier
FOOTBALL - Préparation pré-saison 9 thiagosilva 2390 Mer Juil 16, 2014 10:41 amSerge
SANTE - Reprise du sport 3 gaby23 1465 Mar Avr 08, 2014 12:02 pmJean-Marc BERTRAND
ATHLETISME - Etat de forme 3 Danielfernandez 1511 Mer Jan 08, 2014 12:05 pmJean-Marc BERTRAND
FOOTBALL - Planification annuelle 11 Bw8 2848 Mer Jan 01, 2014 12:18 pmJean-Marc BERTRAND
MUSCULATION - Progresser au DC 8 Tarik 2669 Lun Sep 16, 2013 10:25 amJean-Marc BERTRAND
RUGBY - Trêve hivernale 3 Manene 1880 Jeu Jan 03, 2013 2:29 pmSerge
FOOTBALL - Prévention des blessures aux ischios-jambiers 41 athletics 6196 Jeu Nov 29, 2012 9:29 pmFred Marcerou
SANTE - Retour sur le sujet "fonte adipeuse" 1 BUQUET XAVIER 1128 Mer Juin 20, 2012 9:36 amJean-Marc BERTRAND
FOOTBALL - Préparation physique pour des U17 34 Thomas 8686 Dim Avr 15, 2012 1:21 pmThomas
SANTE - Forme et bien être 5 Cédric 1706 Jeu Avr 05, 2012 1:37 pmJean-Marc BERTRAND
SANTE - Fonte adipeuse 1 MymyM 1126 Mer Mar 07, 2012 3:05 pmJean-Marc BERTRAND
MUSCULATION - 5RM vs 1RM 1 la ganguise 1123 Mer Jan 04, 2012 5:35 pmJean-Marc BERTRAND
SAUT EN LONGUEUR - Périodisation annuelle 2 Yann1980 1882 Lun Nov 07, 2011 4:05 pmYann1980
MUSCULATION - Programme chargé 1 , 2 ] 57 Tarik 9149 Jeu Sep 02, 2010 5:36 pmJean-Marc BERTRAND
TENNIS - Préparation physique 4 aymeric 2114 Dim Juin 06, 2010 7:50 pmLecoureur
FOOT us PPG pour saison 2011 6 laurent019 2558 Ven Jan 29, 2010 12:02 amlaurent019
CARDIO - MUSCULATION - Programme perso. 12 JAYHAASH 3733 Sam Déc 19, 2009 6:47 pmInnocent XIII
RUGBY - Preparation avant saison rugby 10 rem3159 7848 Mer Sep 09, 2009 12:51 pmrem3159
TRIATHLON - programmation courte distance 4 SILEX38 2188 Mer Juil 08, 2009 2:25 pmJean-Marc BERTRAND
FORME - Remise en forme générale 10 Brice 3262 Jeu Fév 26, 2009 12:04 amBrice
MUSCULATION - Planification pour culturisme 3 John Keyser 2051 Mar Jan 20, 2009 12:26 pmJean-Marc BERTRAND
HANDBALL - Préparation physique 17 aymeric 7446 Lun Nov 10, 2008 11:24 amJean-Marc BERTRAND
FOOTBALL - Preparation d'avant saison 8 gusfcmetz 3560 Mer Juil 23, 2008 11:36 amgusfcmetz
RECUPERATION - Musculation 10 Mark 3525 Ven Juil 04, 2008 9:44 amMark
MUSCULATION - Tribunes/gradins 6 Nicolas 2408 Jeu Mai 15, 2008 12:04 pmNicolas
MUSCULATION - Programmation des charges 16 Tarik 4057 Lun Fév 04, 2008 10:14 pmYann
CANOE - Endurance de force 6 Lorried 2357 Lun Fév 04, 2008 9:29 pmYann
MUSCULATION - Haut du corps 28 Tarik 5710 Jeu Jan 10, 2008 7:02 pmTarik
VOLLEY - Musculation 5 volleyeur 2071 Ven Juil 20, 2007 6:34 pmvolleyeur
ATHLETISME - 4H 6 hai 2097 Jeu Juil 05, 2007 12:24 pmjandcven
BADMINTON - Programme entrainement... 4 rocky06 2945 Mar Mai 22, 2007 4:28 pmjandcven
FOOTBALL - Votre avis sur cette planification annuelle ? 3 PowerAthlete 2194 Lun Mar 05, 2007 11:52 amJean-Marc BERTRAND
NATATION - programme d'entrainement "hors bassin" 2 Trewan 1668 Lun Nov 27, 2006 2:17 pmTrewan
ATHLETISME - Plannifier une saison sur 400m 7 chris 2749 Mer Nov 01, 2006 10:49 pmJean-Marc BERTRAND
Methodologie et niveaux sportifs 18 Manu 4257 Lun Oct 30, 2006 11:49 ampti'lou
FOOTBALL - Préparation pour des féminines 0 t13aure 1008 Dim Oct 22, 2006 4:23 pmt13aure
MUSCULATION - Programme 5 tonylerital 2696 Jeu Sep 21, 2006 11:07 amJean-Marc BERTRAND
RECUPERATION - Préparation terminale 1 BenoitV 1404 Mar Sep 05, 2006 7:07 pmJean-Marc BERTRAND
FOOTBALL - Préparation équipe 14-16 ans 14 le chercheur 4096 Mer Aoû 16, 2006 11:38 pmPowerAthlete
ATHLETISME - Entraînement décathlon 1 jandcven 1392 Ven Aoû 11, 2006 10:59 pmJean-Marc BERTRAND
Montrer les sujets depuis: Tous les sujets 1 Jour 7 Jours 2 Semaines 1 Mois 3 Mois 6 Mois 1 An
FAQ
Rechercher
Liste des Membres
Groupes d'utilisateurs
S'enregistrer
Profil
Se connecter pour vérifier ses messages privés
Connexion
![Nouveaux messages [ Populaire ]](templates/subSilver/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Pas de nouveaux messages [ Populaire ]](templates/subSilver/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nouveaux messages [ Verrouillé ]](templates/subSilver/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Pas de nouveaux messages [ Verrouillé ]](templates/subSilver/images/folder_lock.gif){kind=small}