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arf, je n'ai malheureusement pas le materiel adequat pour prendre ma tension Rolling Eyes

meme pas 1 ou 2 doigts et une montre avec une trotteuse ?? Laughing

a cet age la recupération est encore ...

Bonjour,

Je pratique la force athlétique, et avant de passer des barres tres lourdes voir depassant mon max, je doit me concentré. je me demandai qu'est ce qui se passait physiologiquement lors de ...

salut mark,
prend aussi ta tension 2 a 3 fois par semaine au reveil.
si tu constate une variation significative par rapport a ton niveau habituel, c'est que le surentrainement te guette.

apres po ...

Hello
tous d'abord bonjour a tous et un grand bravo pour se forum tres tres riche en info !!!

je ne voi pas pourquoi, lors d'un travail en force l'amplitude devrai etre limitée ?? tu n'est pas sur ...

Auteur	Message
Sujet: RECUPERATION - Musculation
force77 Réponses: 10 Vus: 3381	Forum: Programmation Posté le: Mar Jan 30, 2007 11:39 am Sujet: RECUPERATION - Musculation
force77 Réponses: 10 Vus: 3381	arf, je n'ai malheureusement pas le materiel adequat pour prendre ma tension meme pas 1 ou 2 doigts et une montre avec une trotteuse ?? a cet age la recupération est encore ...
Sujet: La concentration
force77 Réponses: 3 Vus: 1593	Forum: Sociologie / Psychologie Posté le: Lun Jan 29, 2007 2:20 pm Sujet: La concentration
force77 Réponses: 3 Vus: 1593	Bonjour, Je pratique la force athlétique, et avant de passer des barres tres lourdes voir depassant mon max, je doit me concentré. je me demandai qu'est ce qui se passait physiologiquement lors de ...
Sujet: RECUPERATION - Musculation
force77 Réponses: 10 Vus: 3381	Forum: Programmation Posté le: Dim Jan 28, 2007 7:17 pm Sujet: RECUPERATION - Musculation
force77 Réponses: 10 Vus: 3381	salut mark, prend aussi ta tension 2 a 3 fois par semaine au reveil. si tu constate une variation significative par rapport a ton niveau habituel, c'est que le surentrainement te guette. apres po ...
Sujet: Amplitude et développé couché
force77 Réponses: 15 Vus: 4474	Forum: Musculation Posté le: Jeu Jan 25, 2007 7:55 pm Sujet: Amplitude et développé couché
force77 Réponses: 15 Vus: 4474	Hello tous d'abord bonjour a tous et un grand bravo pour se forum tres tres riche en info !!! je ne voi pas pourquoi, lors d'un travail en force l'amplitude devrai etre limitée ?? tu n'est pas sur ...