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  Sujet: Gluten et produits laitiers
eva

Réponses: 1
Vus: 1456

MessageForum: Alimentation du sportif   Posté le: Mer Fév 27, 2008 2:55 pm   Sujet: Gluten et produits laitiers
Salut!
Je pratique l'athlétisme (épreuves combinées) à raison de 10 heures par semaine. Sujette aux tendinites, périostites et autres petits bobos, je me suis procurée le livre du Dr Seignalet qui pr ...
  Sujet: Gainage ou abdos
eva

Réponses: 17
Vus: 4018

MessageForum: Musculation   Posté le: Mer Fév 27, 2008 10:07 am   Sujet: Gainage ou abdos
Salut à tous!
J'ai souvent entendu dire que le gainage était préférable aux abdos. J'entend dire que les abdos peuvent créer les douleurs dorsales, qu'ils ne font travailler qu'une seule chaîne muscu ...
 
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