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2 résultats trouvés |
Auteur | Message |
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Sujet: Gluten et produits laitiers | |
eva Réponses: 1 Vus: 1456 |
Forum: Alimentation du sportif Posté le: Mer Fév 27, 2008 2:55 pm Sujet: Gluten et produits laitiers |
Salut!
Je pratique l'athlétisme (épreuves combinées) à raison de 10 heures par semaine. Sujette aux tendinites, périostites et autres petits bobos, je me suis procurée le livre du Dr Seignalet qui pr ... |
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Sujet: Gainage ou abdos | |
eva Réponses: 17 Vus: 4018 |
Forum: Musculation Posté le: Mer Fév 27, 2008 10:07 am Sujet: Gainage ou abdos |
Salut à tous!
J'ai souvent entendu dire que le gainage était préférable aux abdos. J'entend dire que les abdos peuvent créer les douleurs dorsales, qu'ils ne font travailler qu'une seule chaîne muscu ... |
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