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128 résultats trouvés
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  Sujet: SITE WEB - Benjamin Dumortier
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MessageForum: Ouvrages / Sites Web   Posté le: Mar Oct 06, 2015 10:49 pm   Sujet: SITE WEB - Benjamin Dumortier
Bin de la muscuclation, et ça fait prendre de la masse Crying or Very sad
  Sujet: SITE WEB - Benjamin Dumortier
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MessageForum: Ouvrages / Sites Web   Posté le: Mer Sep 30, 2015 12:48 am   Sujet: SITE WEB - Benjamin Dumortier
Pas systématiquement, mais souvent. Là est le souci Crying or Very sad
  Sujet: Musculation et cortisol
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MessageForum: Musculation   Posté le: Jeu Sep 03, 2015 9:08 am   Sujet: Musculation et cortisol
Oui mais si tu regardes bien, la cause n'est pas les charges lourdes, un forumeur le dit très bien (exactement ce que disais dorian yates) :

"le gars prend des doses énormes de produits, dont ...
  Sujet: Musculation et cortisol
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MessageForum: Musculation   Posté le: Lun Aoû 31, 2015 5:54 pm   Sujet: Musculation et cortisol
C'était une petite alerte, en 2011, il va beaucoup mieux depuis
  Sujet: Musculation et cortisol
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MessageForum: Musculation   Posté le: Ven Aoû 28, 2015 10:27 am   Sujet: Musculation et cortisol
Un texte de Fred Rey, dans le forum "power attitude" :

Le terme "d'entrainement lourd" effraye de façon injustifiée un bon nombre de pratiquants. Pour beaucoup d'entre eux s'ent ...
  Sujet: Musculation et cortisol
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MessageForum: Musculation   Posté le: Ven Aoû 28, 2015 10:24 am   Sujet: Musculation et cortisol
J'ai vu DY a la bodypower expo 2015, il avait pas l'air en si mauvaise forme que ça. Il expliquait dans une interview que ses problèmes venaient surtout des dérèglements à cause des stéroides. Au mois ...
  Sujet: SITE WEB - Benjamin Dumortier
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MessageForum: Ouvrages / Sites Web   Posté le: Lun Aoû 03, 2015 10:23 am   Sujet: SITE WEB - Benjamin Dumortier
OUI : la juste mesure entre la prise de masse et la perf ! que ce soit le saut en hauteur, le vélo, la natation : si tu prends du muscle tu deviens plus fort et plus puissant, mais en contre partie, t ...
  Sujet: Jean-Marc BERTRAND - Dopage et sport de haut niveau
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MessageForum: Interviews / Sondages   Posté le: Lun Aoû 03, 2015 10:02 am   Sujet: Jean-Marc BERTRAND - Dopage et sport de haut niveau
C'est parce qu'il est mal informé et mal encadré
  Sujet: CYCLISME - Tour de cuisse des sprinteurs sur piste
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MessageForum: Sports individuels   Posté le: Lun Aoû 03, 2015 10:02 am   Sujet: CYCLISME - Tour de cuisse des sprinteurs sur piste
ENORME !!!!
  Sujet: RUGBY - Actu des résultats
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Vus: 36619

MessageForum: Sports collectifs   Posté le: Lun Aoû 03, 2015 10:01 am   Sujet: RUGBY - Actu des résultats
le rugby prend aujourd'hui le virage et le chemin du foot d'il y a 30 ans
  Sujet: LUC LEGER - Concours pompiers
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Réponses: 31
Vus: 5158

MessageForum: Endurance   Posté le: Lun Aoû 03, 2015 10:00 am   Sujet: LUC LEGER - Concours pompiers
Tu vas lui parler de la courbe en 8 ? Wink Wink

J'ai gagné 4 ou 5 paliers grace à cette méthode Very Happy Very Happy
  Sujet: Méthode LAFAY
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Vus: 4963

MessageForum: Musculation   Posté le: Lun Aoû 03, 2015 9:59 am   Sujet: Méthode LAFAY
je partage ton avis car j'ai moi aussi atteint mes limites avec cette méthode; c'est plus de la préparation physique générale que de la véritable musuclation. Si tu fais du sport loisir, ok, si tu fai ...
  Sujet: Présentation Nicolas
Sportcenter

Réponses: 12
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MessageForum: Membres & intervenants   Posté le: Lun Aoû 03, 2015 9:57 am   Sujet: Présentation Nicolas
Encore un stapsiennnnnnn

bienvenu
  Sujet: Présentation de Chrystel
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Réponses: 5
Vus: 1040

MessageForum: Membres & intervenants   Posté le: Mer Juin 24, 2015 11:46 am   Sujet: Présentation de Chrystel
Bienvenu
  Sujet: Présentation Alex
Sportcenter

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Vus: 817

MessageForum: Membres & intervenants   Posté le: Lun Juin 15, 2015 10:20 am   Sujet: Présentation Alex
welcome
  Sujet: ANPPU - Rassemblement national 2015
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MessageForum: Emploi / Evenements / Matériel / Rencontres   Posté le: Mar Avr 21, 2015 10:17 am   Sujet: ANPPU - Rassemblement national 2015
on peut trouver le résumé quelquepart ?
  Sujet: Judo et MMA la lutte continue
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Réponses: 18
Vus: 2429

MessageForum: Sports de combat    Posté le: Mar Avr 21, 2015 10:17 am   Sujet: Judo et MMA la lutte continue
le mma aux JO, on y croit..........
  Sujet: Protéines après l'entraînement
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Vus: 7944

MessageForum: Alimentation du sportif   Posté le: Mar Avr 21, 2015 10:16 am   Sujet: Protéines après l'entraînement
POur le grand public, c'est horrible, pour le spécialiste connaisseur c'est magnifique, tout est relatif
  Sujet: Travail intermittent et impact sur la filière aérobie!
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Réponses: 4
Vus: 1085

MessageForum: Endurance   Posté le: Mar Avr 21, 2015 10:15 am   Sujet: Travail intermittent et impact sur la filière aérobie!
Il fait du bon travail ce Benji, je me suis abonné à ses publications et ça vaut le détour, bravo
  Sujet: A-t'on besoin d'un cardiofréquencemètre?
Sportcenter

Réponses: 5
Vus: 909

MessageForum: Discussion   Posté le: Mar Avr 21, 2015 10:15 am   Sujet: A-t'on besoin d'un cardiofréquencemètre?
Je me rappelle que nous avions fait des comparaisons avec du matériel grand public, type celui qu'on peut trouver à décathlon, et les variations étaient énormes.....
  Sujet: Grossesses dopantes
Sportcenter

Réponses: 5
Vus: 953

MessageForum: Discussion   Posté le: Ven Nov 28, 2014 10:32 am   Sujet: Grossesses dopantes
Même si c'est pas fondé historiquement, sur le plan biologique, l'amélioration des perf est prouvée. A partir de là, connaissant la race humaine, on peut se douter fort logiquement que cette voie (com ...
  Sujet: CONFERENCE - Retombées des manifestations sportives
Sportcenter

Réponses: 1
Vus: 579

MessageForum: Emploi / Evenements / Matériel / Rencontres   Posté le: Jeu Aoû 29, 2013 2:40 pm   Sujet: CONFERENCE - Retombées des manifestations sportives
Tous les trucs interessants sont à paris......... Confused
  Sujet: ATHLETISME - Quelle spé ?
Sportcenter

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Vus: 1488

MessageForum: Sports individuels   Posté le: Jeu Aoû 29, 2013 2:39 pm   Sujet: ATHLETISME - Quelle spé ?
On attend toujours ............ Razz
  Sujet: Spiruline
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Réponses: 2
Vus: 641

MessageForum: Compléments alimentaires   Posté le: Jeu Aoû 29, 2013 2:38 pm   Sujet: Spiruline
Toujours la même rengaine avec les compléments alimentaires...
  Sujet: Tests en Football
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Réponses: 3
Vus: 816

MessageForum: Tests / Technologie   Posté le: Jeu Aoû 29, 2013 2:37 pm   Sujet: Tests en Football
Vraiment complet le 2eme lien, merci Very Happy Very Happy
  Sujet: Préparation mentale / psychologique
Sportcenter

Réponses: 7
Vus: 1351

MessageForum: Sociologie / Psychologie   Posté le: Jeu Aoû 29, 2013 2:36 pm   Sujet: Préparation mentale / psychologique
aux mondiaux d'athlé cet été a Moscou, il y a avait une championne des USA au saut en hauteur qui faisait exactement comme ça. Au début les gens rigolaient quand elle fermait les yeux. Ensuite elle a ...
  Sujet: Cursus préparateur physique en football
Sportcenter

Réponses: 8
Vus: 1158

MessageForum: Concours / Examens / Formations   Posté le: Jeu Aoû 29, 2013 2:34 pm   Sujet: Cursus préparateur physique en football
Et c'est peu de le dire Wink Wink
  Sujet: Présentation de Marc.shd
Sportcenter

Réponses: 6
Vus: 1134

MessageForum: Membres & intervenants   Posté le: Jeu Aoû 29, 2013 2:33 pm   Sujet: Présentation de Marc.shd
On est d'accord !
  Sujet: Chiffres clefs
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Réponses: 11
Vus: 1456

MessageForum: Membres & intervenants   Posté le: Jeu Aoû 29, 2013 2:32 pm   Sujet: Chiffres clefs
je guette le 9000eme qui approche. cette fois il sera pour moi !!!
  Sujet: Présentation de Marc.shd
Sportcenter

Réponses: 6
Vus: 1134

MessageForum: Membres & intervenants   Posté le: Mer Aoû 28, 2013 9:29 am   Sujet: Présentation de Marc.shd
Bienvenu
  Sujet: Etude sur la lipolyse en endurance
Sportcenter

Réponses: 31
Vus: 3446

MessageForum: Endurance   Posté le: Mer Aoû 21, 2013 10:40 am   Sujet: Etude sur la lipolyse en endurance
ça va pas plaire à Bertrand se que je vais dire mais on peut faire du cardio sur les machines de muscu aussi avec une alimentation hypocalorique et un circuit training sur les machines tu sèches aussi
  Sujet: Présentation de Bw8
Sportcenter

Réponses: 4
Vus: 1161

MessageForum: Membres & intervenants   Posté le: Dim Aoû 18, 2013 10:02 pm   Sujet: Présentation de Bw8
Encore un stapsiennnnnnnnnn !!!!!!!!!!!

Welcome Razz Razz Razz
  Sujet: Présentation myprivate-coaching
Sportcenter

Réponses: 5
Vus: 1095

MessageForum: Membres & intervenants   Posté le: Ven Aoû 16, 2013 9:36 am   Sujet: Présentation myprivate-coaching
Soit le bienvenu dans la communauté
  Sujet: Spiruline
Sportcenter

Réponses: 2
Vus: 641

MessageForum: Compléments alimentaires   Posté le: Mar Aoû 13, 2013 9:36 pm   Sujet: Spiruline
Quelqu'un pour un avis sur la spiruline svp ??
  Sujet: Presentation de Pierre-Nicolas
Sportcenter

Réponses: 5
Vus: 881

MessageForum: Membres & intervenants   Posté le: Mer Juil 24, 2013 12:36 am   Sujet: Presentation de Pierre-Nicolas
Welcome le nouveau Smile
  Sujet: CULTURISME - Développement de la force
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Réponses: 200
Vus: 15086

MessageForum: Sports de force   Posté le: Mar Mar 19, 2013 10:47 am   Sujet: CULTURISME - Développement de la force
Salut Coach ...

- Pour les 180 Kg ... c'est bon, c'est clair maintenant Very Happy

- Pour la série en DC à 0 répétition ... en fait, ce qui s'est passé, c'est que le moniteur de la salle qui me pare der ...
  Sujet: Renforcement du dos
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Réponses: 3
Vus: 739

MessageForum: Musculation   Posté le: Mar Mar 19, 2013 10:46 am   Sujet: Renforcement du dos
Merci pour ces exercices, ils complètent bien ma gamme. J'aime bien le balai et les battements aussi (Rire à gorge déployée)

Est-ce qu'il y a possibilité de faire des enregistrements de youtube? Et ...
  Sujet: Renforcement du dos
Sportcenter

Réponses: 3
Vus: 739

MessageForum: Musculation   Posté le: Lun Mar 18, 2013 11:54 am   Sujet: Renforcement du dos
Bonsoir

Pourriez-vous m'indiquer 2 ou 3 exercices à faire pour renforcer les muscles du dos, en particulier ceux de la ceinture abdominale ?
Bien entendu, il serait particulièrement apprécié que ...
  Sujet: Chiffres clefs
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Vus: 1456

MessageForum: Membres & intervenants   Posté le: Ven Mar 08, 2013 11:21 am   Sujet: Chiffres clefs
bien joué
  Sujet: ATHLETISME - Prépa. 200mhaies
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MessageForum: Sports individuels   Posté le: Mar Mar 05, 2013 1:26 pm   Sujet: ATHLETISME - Prépa. 200mhaies
Salut JM

Je te fais suivre le message d'un club d'athlé que tu connais bien, pour une demande d'aide.

++++

Bonjour monsieur le professeur,

Finalement, nous n'avons trouvé personne, même ré ...
  Sujet: Chistophe CHEVAUX - Vice champion du monde du 800m vétéran
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MessageForum: Interviews / Sondages   Posté le: Lun Mar 04, 2013 11:30 am   Sujet: Chistophe CHEVAUX - Vice champion du monde du 800m vétéran
Vous pouvez discuter avec Christophe dans le forum des champions. Il est super !!
  Sujet: Le régime de contraction excentrique
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Vus: 897

MessageForum: Interviews / Sondages   Posté le: Lun Mar 04, 2013 11:29 am   Sujet: Le régime de contraction excentrique
Moi je suis pour, mais avec des personnes autour pour parer !!
  Sujet: Yves CHALOIN, plusieurs tours du monde à vélo
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Vus: 1059

MessageForum: Interviews / Sondages   Posté le: Lun Mar 04, 2013 11:28 am   Sujet: Yves CHALOIN, plusieurs tours du monde à vélo
J'ai vu le film sur son voyage avec sa compagne Olivia : très touchant !!
  Sujet: Frédéric MOMPO - champion du monde de culturisme
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Réponses: 3
Vus: 2498

MessageForum: Interviews / Sondages   Posté le: Lun Mar 04, 2013 11:26 am   Sujet: Frédéric MOMPO - champion du monde de culturisme
Les autres photos de monsieur MONPO sur google sont impressionnantes !!
  Sujet: La france va t elle gagner la coupe du monde ?
Sportcenter

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Vus: 775

MessageForum: Interviews / Sondages   Posté le: Lun Mar 04, 2013 11:26 am   Sujet: La france va t elle gagner la coupe du monde ?
L'histoire a donné son verdict depuis... C'est sans appel !!
  Sujet: La nouvelle page d'accueil du site
Sportcenter

Réponses: 2
Vus: 828

MessageForum: Interviews / Sondages   Posté le: Lun Mar 04, 2013 11:24 am   Sujet: La nouvelle page d'accueil du site
J'avais un coup de coeur pour l'ancien nom (123sport). + simple à retenir. Mais c'est vrai que le nouveau est plus en lien avec le contenu, donc..... !!
  Sujet: Laurence MANFREDI - Recordwoman de France du lancer de poids
Sportcenter

Réponses: 3
Vus: 1072

MessageForum: Interviews / Sondages   Posté le: Lun Mar 04, 2013 11:23 am   Sujet: Laurence MANFREDI - Recordwoman de France du lancer de poids
J'adore la réponse de Laurence quand elle dit que le palmarès n'est pas l'essentiel. Ca c'est la classe !!
  Sujet: Vidéo et arbitrage en foot
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Réponses: 22
Vus: 3200

MessageForum: Interviews / Sondages   Posté le: Lun Mar 04, 2013 11:22 am   Sujet: Vidéo et arbitrage en foot
Le débat avance : la vidéo sera finalement au programme de la prochaine coupe du monde de foot !!
  Sujet: Découverte de www.preparation-physique.info
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Réponses: 11
Vus: 2142

MessageForum: Interviews / Sondages   Posté le: Lun Mar 04, 2013 11:21 am   Sujet: Découverte de www.preparation-physique.info
Par le bouche à oreille (non c'est pas une position hein... Wink )
  Sujet: Grégoire MILLET - Maître de conférence en physio. du sport
Sportcenter

Réponses: 2
Vus: 982

MessageForum: Interviews / Sondages   Posté le: Lun Mar 04, 2013 11:19 am   Sujet: Grégoire MILLET - Maître de conférence en physio. du sport
On devine la passion énorme du bonhomme !!! Il a écrit plein de bouquins aussi
 
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