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Bonjour ,

Ok merci bien je commence dès lundi, et je vous tiendrais au courant , merci encore a bientot .

Sportivement Pilier .

Oki , bah merci beaucoup je vais faire cela , pas de probleme , je vous tiendrais au courant , en ce qui concerne le programme , je le posterai des que je l'aurais ,a bientot merci encore

Sportive ...

Bonjours a tous ,

Voila ,je suis sportifs ,je pratique le Rugby a niveau féderal , je suis pilier (gauche/droite) je pese 119kg actuellement pour 1m81 a 20 ans, mais cette année étions aux plus hau ...

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Sujet: Pertes de poids et graisses gain de muscle pour un pilier
Pilier Réponses: 8 Vus: 3188	Forum: Alimentation du sportif Posté le: Jeu Mai 13, 2010 11:03 am Sujet: re
Pilier Réponses: 8 Vus: 3188	Bonjour , Ok merci bien je commence dès lundi, et je vous tiendrais au courant , merci encore a bientot . Sportivement Pilier .
Sujet: Pertes de poids et graisses gain de muscle pour un pilier
Pilier Réponses: 8 Vus: 3188	Forum: Alimentation du sportif Posté le: Sam Mai 08, 2010 4:27 pm Sujet: re
Pilier Réponses: 8 Vus: 3188	Oki , bah merci beaucoup je vais faire cela , pas de probleme , je vous tiendrais au courant , en ce qui concerne le programme , je le posterai des que je l'aurais ,a bientot merci encore Sportive ...
Sujet: Pertes de poids et graisses gain de muscle pour un pilier
Pilier Réponses: 8 Vus: 3188	Forum: Alimentation du sportif Posté le: Jeu Mai 06, 2010 5:03 pm Sujet: Pertes de poids et graisses gain de muscle pour un pilier
Pilier Réponses: 8 Vus: 3188	Bonjours a tous , Voila ,je suis sportifs ,je pratique le Rugby a niveau féderal , je suis pilier (gauche/droite) je pese 119kg actuellement pour 1m81 a 20 ans, mais cette année étions aux plus hau ...