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  Sujet: Pertes de poids et graisses gain de muscle pour un pilier
Pilier

Réponses: 8
Vus: 1737

MessageForum: Alimentation du sportif   Posté le: Jeu Mai 13, 2010 11:03 am   Sujet: re
Bonjour ,

Ok merci bien je commence dès lundi, et je vous tiendrais au courant , merci encore a bientot .


Sportivement Pilier .
  Sujet: Pertes de poids et graisses gain de muscle pour un pilier
Pilier

Réponses: 8
Vus: 1737

MessageForum: Alimentation du sportif   Posté le: Sam Mai 08, 2010 4:27 pm   Sujet: re
Oki , bah merci beaucoup je vais faire cela , pas de probleme , je vous tiendrais au courant , en ce qui concerne le programme , je le posterai des que je l'aurais ,a bientot merci encore

Sportive ...
  Sujet: Pertes de poids et graisses gain de muscle pour un pilier
Pilier

Réponses: 8
Vus: 1737

MessageForum: Alimentation du sportif   Posté le: Jeu Mai 06, 2010 5:03 pm   Sujet: Pertes de poids et graisses gain de muscle pour un pilier
Bonjours a tous ,

Voila ,je suis sportifs ,je pratique le Rugby a niveau féderal , je suis pilier (gauche/droite) je pese 119kg actuellement pour 1m81 a 20 ans, mais cette année étions aux plus hau ...
 
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