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Auteur Message
  Sujet: ATHLETISME - Comment s'est forgé Kevin MAYER
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 0
Vus: 5

MessageForum: Sports individuels   Posté le: Ven Nov 09, 2018 8:10 pm   Sujet: ATHLETISME - Comment s'est forgé Kevin MAYER
Article extrait du site https://www.strengthsensei.com/

Le détenteur du record du monde au décathlon est considéré comme le meilleur athlète au monde.

Le décathlon fait partie de l’athlétisme et ...
  Sujet: APS2PF - Fiscalité et coaching
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 2
Vus: 875

MessageForum: Forum des syndicats   Posté le: Mar Oct 09, 2018 10:21 pm   Sujet: APS2PF - Fiscalité et coaching
Bonjour Prepa

Quand tu dis "indépendant" faut-il entendre "auto-entrepreneur" (enfin "micro entreprise") ?

A+ tard
  Sujet: Etirements après l'effort
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 2
Vus: 28

MessageForum: Blessures / Médical    Posté le: Mer Sep 19, 2018 10:47 am   Sujet: Etirements après l'effort
Bonjour Lecoureur

Ça dépend juste à mon avis de quels étirements on parle : si tu fais des étirements actifs (non passifs) ça induit un effet de pompe dans le fuseau musculaire (alternance de contr ...
  Sujet: VMA et récup ?
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 13
Vus: 150

MessageForum: Endurance   Posté le: Jeu Mai 24, 2018 4:02 pm   Sujet: VMA et récup ?
C'est l'esprit Smile
  Sujet: VMA et récup ?
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 13
Vus: 150

MessageForum: Endurance   Posté le: Jeu Mai 24, 2018 3:52 pm   Sujet: VMA et récup ?
Re

Pour ma part, je considère que sur ce type de séance, l'important c'est le temps total passé à VMA qu'il faut donc optimiser. Aussi, la durée de la récupération est fonction des capacités de l' ...
  Sujet: VMA et récup ?
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 13
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MessageForum: Endurance   Posté le: Mar Mai 22, 2018 10:01 am   Sujet: VMA et récup ?
J'ai modifié les options du forum. Tu pourras me dire Alex si tu reçois une alerte quand une réponse à ton message est postée stp ?
  Sujet: VMA et récup ?
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Endurance   Posté le: Mar Mai 22, 2018 10:00 am   Sujet: VMA et récup ?
Oui, mais Alexandre parle de la récup. entre les séries (petit "i") pas à l'intérieur des blocs (grand "R").
  Sujet: VMA et récup ?
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Endurance   Posté le: Mar Mai 22, 2018 9:49 am   Sujet: VMA et récup ?
Salut Alexandre.

J'ai déplacé ton message dans le sujet approprié Smile

A plus tard
  Sujet: FOOTBALL - Pliométrie
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 6
Vus: 119

MessageForum: Programmation   Posté le: Sam Fév 10, 2018 3:49 pm   Sujet: FOOTBALL - Pliométrie
Exactement. C'est aussi ma préférence Smile
  Sujet: FOOTBALL - Pliométrie
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 6
Vus: 119

MessageForum: Programmation   Posté le: Ven Fév 09, 2018 8:18 am   Sujet: FOOTBALL - Pliométrie
Alors je vais simplement te livrer ma façon de procéder.

Comme tu le fais remarquer, il est excessivement compliqué et subjectif de quantifier avec précision le volume et l'intensité d'une séance ...
  Sujet: MSA - L'athlé pour les jeunes des quartiers
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 0
Vus: 77

MessageForum: Forum des clubs   Posté le: Ven Fév 02, 2018 4:25 pm   Sujet: MSA - L'athlé pour les jeunes des quartiers
Article de Maritima info :

Le Martigues Sport Athlétisme a réuni les adolescents des Maisons de quartier de la ville. Une soixantaine de gamins, plus ou moins motivés, ont foulé le gazon du stade J ...
  Sujet: FOOTBALL - Pliométrie
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 6
Vus: 119

MessageForum: Programmation   Posté le: Jeu Fév 01, 2018 9:11 pm   Sujet: FOOTBALL - Pliométrie
Bonjour Jeremy et dsl pour le retard de la réponse

Il s'agit de quel sport à la base ?

Merci et à bientôt
  Sujet: Présentation de Poupouille
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 2
Vus: 89

MessageForum: Membres & intervenants   Posté le: Jeu Déc 07, 2017 11:06 pm   Sujet: Présentation de Poupouille
Salut et bienvenu parmi nous Smile
  Sujet: TENNIS - Programmation explosivité
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 1
Vus: 95

MessageForum: Programmation   Posté le: Lun Fév 27, 2017 11:45 pm   Sujet: TENNIS - Programmation explosivité
Bonjour Sylvain et bienvenu Smile

Tu as quel âge ? Tu fais du tennis depuis combien de temps ? Tu prépares un championnat ? Et ou en es-tu pour tout ce qui est musculation et préparation physique ?
...
  Sujet: Trampoline pour enfant (5 ans)
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 3
Vus: 164

MessageForum: Discussion   Posté le: Dim Jan 15, 2017 12:52 pm   Sujet: Trampoline pour enfant (5 ans)
Avec plaisir Smile
  Sujet: Trampoline pour enfant (5 ans)
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 3
Vus: 164

MessageForum: Discussion   Posté le: Mer Jan 11, 2017 3:52 pm   Sujet: Trampoline pour enfant (5 ans)
Salut Brice Smile

Alors pour ce qui me concerne, même si je ne suis pas expert en la matière, je ne vois pas d'inconvénient particulier à acheter un petit trampoline décathlon pour un enfant de 5 ans ...
  Sujet: VAE BP AGFF
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 2
Vus: 153

MessageForum: Concours / Examens / Formations   Posté le: Lun Déc 19, 2016 12:06 pm   Sujet: VAE BP AGFF
Bonjour Ola et bienvenue sur le site.

Je pense qu'il te faut retrouver / contacter les personnes, ou les organismes, chez qui tu as enseigné jusqu'à présent, afin qu'ils délivrent des attestations. ...
  Sujet: RUGBY - Actu des résultats
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 450
Vus: 15747

MessageForum: Sports collectifs   Posté le: Mar Juin 28, 2016 3:52 pm   Sujet: RUGBY - Actu des résultats
Superbe finale de ch. de France en effet. 99.000 spectateurs, ça fait rêver. Et que dire de la victoire écrasante de l'équipe de France face aux pumas !

Bonne chance à toi pour la saison à venir :- ...
  Sujet: Concours Sous-off gendarmerie
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 1
Vus: 100

MessageForum: Concours / Examens / Formations   Posté le: Ven Juin 10, 2016 10:11 am   Sujet: Concours Sous-off gendarmerie
Salut et bienvenu sur le site "Sapeur" Smile

Alors la doctrine du site n'est pas de proposer directement des programmes clefs en main, ou des contenus d'entraînement à appliquer basiquement ...
  Sujet: DANSE - Modern jazz
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 1
Vus: 57

MessageForum: Programmation   Posté le: Sam Avr 30, 2016 9:00 am   Sujet: DANSE - Modern jazz
Bonjour et bienvenue sur le site.

Petite question pour commencer : de quel matériel disposes-tu pour te muscler (salle à disposition, appareillage spécifique, etc.) et que fais-tu actuellement comm ...
  Sujet: Question diplôme préparation physique
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 6
Vus: 188

MessageForum: Concours / Examens / Formations   Posté le: Sam Jan 30, 2016 8:11 pm   Sujet: Question diplôme préparation physique
Merci beaucoup

Tient nous informé du déroulement de ton cursus Smile
  Sujet: Question diplôme préparation physique
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 6
Vus: 188

MessageForum: Concours / Examens / Formations   Posté le: Jeu Jan 28, 2016 1:02 pm   Sujet: Question diplôme préparation physique
Honnêtement, oui.

De mon côté par exemple, je pense être en mesure de comparer, car j'ai justement suivi les deux cursus : la fac (jusqu'en DESS) et le BEMF (avec derrière le, diplôme PPSHN et le ...
  Sujet: Section sport étude au collège
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 3
Vus: 83

MessageForum: Concours / Examens / Formations   Posté le: Jeu Jan 28, 2016 12:58 pm   Sujet: Section sport étude au collège
Est-ce que les horaires sont à minima aménagés ? Genre : ils sortent à 15h30 2X semaine, mais ont des cours de rattrapage le samedi matin par exemple ?
  Sujet: Section sport étude au collège
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 3
Vus: 83

MessageForum: Concours / Examens / Formations   Posté le: Lun Jan 25, 2016 12:11 pm   Sujet: Section sport étude au collège
Bonjour Crystel

De mon côté, je peux simplement témoigner rapidement de mes jeunes années en sport étude, et ce n'était pas sur Montpellier, mais à Salon-de-Provence

Je pense que c'est a double ...
  Sujet: Fréquence cardiaque maximale
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 4
Vus: 205

MessageForum: Endurance   Posté le: Lun Jan 25, 2016 11:50 am   Sujet: Fréquence cardiaque maximale
Bonjour à tous les deux.

Oups, je viens de voir le message Smile

Dsl, je ne dispose malheureusement de pas beaucoup de temps en ce moment pour intervenir sur le site. Sans jeu de mot... c'est la co ...
  Sujet: Question diplôme préparation physique
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 6
Vus: 188

MessageForum: Concours / Examens / Formations   Posté le: Jeu Jan 07, 2016 1:08 pm   Sujet: Question diplôme préparation physique
Bonjour "Badazz"

Comme indiqué par ailleurs : le BPAG2F (Brevet pro. des Activités Gymniques de la Forme et de la Force). Dans ce diplôme, tu choisis l'option F (force) plutôt que l'optio ...
  Sujet: Coach Sportif à domicile
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 3
Vus: 76

MessageForum: Concours / Examens / Formations   Posté le: Jeu Jan 07, 2016 1:06 pm   Sujet: Coach Sportif à domicile
Le code du sport est très clair : nul ne peut enseigner le sport contre rémunération s'il n'est titulaire d'un diplôme reconnu par l'Etat Smile
  Sujet: Coach Sportif à domicile
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 3
Vus: 76

MessageForum: Concours / Examens / Formations   Posté le: Mar Jan 05, 2016 11:30 am   Sujet: Coach Sportif à domicile
Salut et bonne année à toi Flash Smile

Connais-tu ce guide édité par le ministère des sports ?

http://www.sports.gouv.fr/organisation/publication-chiffres-cles/Toutes-les-publications-10217/article ...
  Sujet: Judo et MMA la lutte continue
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 18
Vus: 599

MessageForum: Sports de combat    Posté le: Mar Déc 29, 2015 11:04 am   Sujet: Judo et MMA la lutte continue
On est bien loin des clichés Very Happy
  Sujet: Ethique et football
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 730
Vus: 22207

MessageForum: Discussion   Posté le: Mar Déc 29, 2015 11:02 am   Sujet: Ethique et football
Pour que les choses changent et évoluent, il faut donc apporter du sang neuf. Un peu comme ce qu'a tenté de faire Hollande avec Macron... Very Happy
  Sujet: Formation préparateur physique
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 5
Vus: 152

MessageForum: Concours / Examens / Formations   Posté le: Lun Déc 21, 2015 1:33 am   Sujet: Formation préparateur physique
C'est noté, avec GRAND plaisir Smile
  Sujet: ATHLETISME - Fractionné
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 3
Vus: 155

MessageForum: Sports individuels   Posté le: Lun Déc 21, 2015 1:31 am   Sujet: ATHLETISME - Fractionné
Salut à tous les deux Smile

Perso, j'aime bien avoir recours a cette méthode chez le débutant. C'est parfait pour progresser efficacement. Exemple : un néophyte ne peut courir que 20mn en continu. Mai ...
  Sujet: Ethique et football
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 730
Vus: 22207

MessageForum: Discussion   Posté le: Lun Déc 21, 2015 1:26 am   Sujet: Ethique et football
Conflit d’intérêt ? ^^
  Sujet: Formation préparateur physique
Jean-Marc BERTRAND

Réponses: 5
Vus: 152

MessageForum: Concours / Examens / Formations   Posté le: Lun Déc 14, 2015 2:23 pm   Sujet: Formation préparateur physique
Salut,

Le BEES (Brevet d’État d’Éducateur Sportif) football n'existe plus. Depuis la dernière réforme de l'architecture des formations, il a été remplacé par le BPJEPS (Brevet Professionnel de la J ...
  Sujet: Formation préparateur physique
Jean-Marc BERTRAND

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Vus: 152

MessageForum: Concours / Examens / Formations   Posté le: Lun Déc 07, 2015 3:32 pm   Sujet: Formation préparateur physique
Bonjour

Selon le code du sport en effet, pour passer du statut de bénévole à celui de salarié, et ce quelle que soit la discipline concernée, il faut obligatoirement posséder un diplôme inscrit au ...
  Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Sports individuels   Posté le: Mer Nov 18, 2015 2:43 pm   Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
Alors, c'est gagné Smile
  Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Sports individuels   Posté le: Mar Nov 17, 2015 2:55 pm   Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
Sur quel parcours ? Et puis est-ce que tu t'es fait plaisir ? Smile
  Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Sports individuels   Posté le: Dim Nov 08, 2015 10:06 am   Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
Disons que sur certains aspects, je dirais que tout "professionnel du sport" doit pouvoir s'appuyer sur des arguments quand il propose une méthode, un atelier ou un exercice. A mon idée, on ...
  Sujet: Ethique et football
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Discussion   Posté le: Dim Nov 08, 2015 9:53 am   Sujet: Ethique et football
Je plussoie Smile
  Sujet: Ethique et football
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Discussion   Posté le: Jeu Nov 05, 2015 8:50 pm   Sujet: Ethique et football
Là, il faut bien avouer.... Wink
  Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Sports individuels   Posté le: Mer Nov 04, 2015 4:53 pm   Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
Je reste également perplexe face à cette relation de causalité : vitesse / douleurs aux mollets Very Happy
  Sujet: RUGBY - Actu des résultats
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Sports collectifs   Posté le: Mer Nov 04, 2015 4:47 pm   Sujet: RUGBY - Actu des résultats
Superbe joueur ce Louis ! Smile

Je veux bien que la dépêche écrive que le rugby est plus "populaire" que le football, mais bon :

- Moyenne des matchs de ligue 1 : 19262 spectateurs
- Moy ...
  Sujet: RUGBY - Actu des résultats
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Sports collectifs   Posté le: Dim Nov 01, 2015 8:24 pm   Sujet: RUGBY - Actu des résultats
Alors la tour sombre est un cycle de plus de 4000 pages qui, sous couvert en effet de fantasy, d'horreur et de western, raconte surtout l'évolution psychologique et la quête initiatique d'un homme, qu ...
  Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Sports individuels   Posté le: Ven Oct 30, 2015 10:08 am   Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
N'est-ce pas que c'est étrange cette histoire Very Happy
  Sujet: RUGBY - Actu des résultats
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Sports collectifs   Posté le: Ven Oct 30, 2015 10:07 am   Sujet: RUGBY - Actu des résultats
Toi, tu n'as pas lu La Tour Sombre, de Stephen King Smile
  Sujet: Ethique et football
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Discussion   Posté le: Ven Oct 30, 2015 10:04 am   Sujet: Ethique et football
Au goulag Smile
  Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Sports individuels   Posté le: Jeu Oct 29, 2015 10:25 am   Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
Parfait, tout est normal alors Smile

Il a toujours pas détaillé et expliqué sa logique, le coach, sur cette histoire d'accélérer pour préserver les mollets Smile
  Sujet: RUGBY - Actu des résultats
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Sports collectifs   Posté le: Jeu Oct 29, 2015 10:23 am   Sujet: RUGBY - Actu des résultats
GRAND hâte en tout cas.

Ma montre et mon billet sur les black

On verra bien Very Happy
  Sujet: Ethique et football
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Discussion   Posté le: Jeu Oct 29, 2015 10:22 am   Sujet: Ethique et football
Very Happy

Ce que je veux dire, tout simplement, c'est que dans toute activité où l'argent coule à flot, on retrouve exactement les mêmes dérives. Dans la finance, tu as les mêmes malversations, les mêmes ...
  Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
Jean-Marc BERTRAND

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MessageForum: Sports individuels   Posté le: Mer Oct 28, 2015 3:49 pm   Sujet: ATHLETISME - Moment préférable
Dans ce que tu décris, tout est logique et normal, sauf les douleurs aux mollets. Après, quand on commence à courir, il faut parfois du temps pour que les mollets s'habituent a être sollicités ainsi. ...
 
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