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28 résultats trouvés |
Auteur | Message |
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Sujet: Section sport étude au collège | |
Chrystel Réponses: 3 Vus: 1083 |
Forum: Concours / Examens / Formations Posté le: Lun Jan 25, 2016 7:23 pm Sujet: Section sport étude au collège |
S'engager vers une section sport étude dès le collège, sachant qu'ils ont exactement le même programme que dans un collège classique, le concernant ... je ne suis pas très emballée.
J'avais envoyé ... |
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Sujet: Fréquence cardiaque maximale | |
Chrystel Réponses: 4 Vus: 1537 |
Forum: Endurance Posté le: Lun Jan 25, 2016 7:17 pm Sujet: Fréquence cardiaque maximale |
C'est un peu toujours la même chose : si l'idée est simplement de pratiquer l'activité sportive pour retrouver un bon état de forme général, affiner sa silhouette, se vider la tête des problèmes du q ... | |
Sujet: Section sport étude au collège | |
Chrystel Réponses: 3 Vus: 1083 |
Forum: Concours / Examens / Formations Posté le: Lun Jan 18, 2016 10:24 pm Sujet: Section sport étude au collège |
Bonjour,
Est-ce que quelqu'un parmi vous est passé par une section sport étude dans un collège de Montpellier ? je cherche à savoir si cette section est recommandée à des élèves en grande difficult ... |
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Sujet: Fréquence cardiaque maximale | |
Chrystel Réponses: 4 Vus: 1537 |
Forum: Endurance Posté le: Dim Jan 17, 2016 11:03 pm Sujet: Fréquence cardiaque maximale |
Merci Kibagami,
Mon coach ne m'en a pas parlé :/ Un de mes potes sportif pense comme toi que c'est grave. D'autres, très sportifs aussi, n'en sont pas choqués. Leur explication est qu'un débutant, ... |
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Sujet: Fréquence cardiaque maximale | |
Chrystel Réponses: 4 Vus: 1537 |
Forum: Endurance Posté le: Mer Jan 13, 2016 10:34 pm Sujet: Fréquence cardiaque maximale |
Bonjour,
Ma question s’adresse peut-être plutôt à des coachs sportifs. Est-ce que quand vous coachez un débutant, vous sensibilisez la personne sur la fréquence cardiaque maximale à ne pas dépa ... |
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Sujet: ATHLETISME - Fractionné | |
Chrystel Réponses: 3 Vus: 1213 |
Forum: Sports individuels Posté le: Lun Déc 21, 2015 12:21 pm Sujet: ATHLETISME - Fractionné |
Merci Jean-Marc et Serge
Joyeux Noël à vous |
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Sujet: ATHLETISME - Fractionné | |
Chrystel Réponses: 3 Vus: 1213 |
Forum: Sports individuels Posté le: Ven Déc 18, 2015 10:03 pm Sujet: ATHLETISME - Fractionné |
Coucou
Je me demandais ce que vous pensiez du " footing fractionné " ( course à pied fractionnée )? Cette manière de courir est dans l'air du temps. On en parle dans la presse féminine, ... |
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Sujet: ATHLETISME - Moment préférable | |
Chrystel Réponses: 18 Vus: 3410 |
Forum: Sports individuels Posté le: Mar Nov 17, 2015 11:07 pm Sujet: ATHLETISME - Moment préférable |
Le long du Lez ... et oui, oui, je me régale | |
Sujet: ATHLETISME - Moment préférable | |
Chrystel Réponses: 18 Vus: 3410 |
Forum: Sports individuels Posté le: Mer Nov 11, 2015 10:48 pm Sujet: ATHLETISME - Moment préférable |
Coucou,
Ce matin, j'ai couru 2,44 km en 20 mn et cet après-midi, 2,62 km en 20 mn. Dimanche dernier, c'était aussi dans ces temps-là. Vous en pensez quoi ? C'est trop lent ? |
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Sujet: ATHLETISME - Moment préférable | |
Chrystel Réponses: 18 Vus: 3410 |
Forum: Sports individuels Posté le: Sam Nov 07, 2015 8:10 pm Sujet: ATHLETISME - Moment préférable |
Bien sur "parfois, il nous faut vendre du rêve". Mais je me demande toujours jusqu'où il nous faut aller.
Mon coach est très bienveillant envers moi. Par contre, entre professionnels du ... |
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Sujet: ATHLETISME - Moment préférable | |
Chrystel Réponses: 18 Vus: 3410 |
Forum: Sports individuels Posté le: Ven Oct 30, 2015 6:34 pm Sujet: ATHLETISME - Moment préférable |
J'ai oublié de préciser qu'en salle , je dois faire plusieurs exercices sur différentes machines et entre autre, je dois courir sur le tapis roulant.
Et en septembre, quand j'ai commencé à courir su ... |
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Sujet: ATHLETISME - Moment préférable | |
Chrystel Réponses: 18 Vus: 3410 |
Forum: Sports individuels Posté le: Mer Oct 28, 2015 10:54 pm Sujet: ATHLETISME - Moment préférable |
Je me suis mal exprimée en fait par " mal aux mollets "...
Au début, quand j'ai commencé à courir, j'avais très mal aux mollets, j'avais d'ailleurs posté à ce sujet. Mais grâce à tes bon ... |
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Sujet: ATHLETISME - Moment préférable | |
Chrystel Réponses: 18 Vus: 3410 |
Forum: Sports individuels Posté le: Lun Oct 26, 2015 10:17 am Sujet: ATHLETISME - Moment préférable |
Dans ces moments-là, je dis toujours que si je continue, c'est grâce au mental.
J'ai mal aux mollets, je ne trouve pas un bon rythme respiratoire, je me demande pourquoi je cours alors que je pourrai ... |
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Sujet: ATHLETISME - Moment préférable | |
Chrystel Réponses: 18 Vus: 3410 |
Forum: Sports individuels Posté le: Sam Oct 24, 2015 7:08 pm Sujet: ATHLETISME - Moment préférable |
Comme je te disais: maigrir et déstresser.
Donc je vais alterner le jogging a jeun et le jogging en fin de journée. Mais c'est plus ou moins ce que je faisais déjà. J'avais déjà lu dans un magazine ... |
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Sujet: ATHLETISME - Moment préférable | |
Chrystel Réponses: 18 Vus: 3410 |
Forum: Sports individuels Posté le: Mer Oct 21, 2015 7:43 pm Sujet: ATHLETISME - Moment préférable |
Coucou,
Je me demandais s'il y a un moment préférable à d'autres pour aller courir ? Faut-il mieux courir le matin à jeun ? Ou pas à jeun ? Ou en fin de journée ? Ou avant de se coucher ? Quelle ... |
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Sujet: Douleurs aux tendons d'Achille | |
Chrystel Réponses: 8 Vus: 4619 |
Forum: Blessures / Médical Posté le: Mer Aoû 12, 2015 10:03 pm Sujet: Douleurs aux tendons d'Achille |
MTP ?
Oui , je veux bien que tu me conseilles des médecins du sport à MPL, j'irai en voir un |
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Sujet: Douleurs aux tendons d'Achille | |
Chrystel Réponses: 8 Vus: 4619 |
Forum: Blessures / Médical Posté le: Mer Aoû 12, 2015 6:43 pm Sujet: Douleurs aux tendons d'Achille |
J'essaye de boire une gorgée toutes les dix minutes. Je me dis que si je bois plus, je vais avoir pipi et que je ne saurai pas où aller pour me soulager ( vous, vous êt ... | |
Sujet: Douleurs aux tendons d'Achille | |
Chrystel Réponses: 8 Vus: 4619 |
Forum: Blessures / Médical Posté le: Mar Aoû 11, 2015 3:46 pm Sujet: Douleurs aux tendons d'Achille |
1m 67
63 kg Je cours le long du Lez, donc j'alterne un sol dur et un sol mou. C'est clair que quand je cours sur l'herbe ou la terre, l'impact est plus agréable. Jean-Marc m'avait conseillé des se ... |
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Sujet: Douleurs aux tendons d'Achille | |
Chrystel Réponses: 8 Vus: 4619 |
Forum: Blessures / Médical Posté le: Sam Aoû 08, 2015 7:27 pm Sujet: Douleurs aux tendons d'Achille |
Bonjour,
J' essaye de pratiquer le jogging 3 fois par semaine à raison de 30 à 45 mn à chaque fois. Par contre, j'ai souvent mal aux tendons d'Achille le lendemain et je suis obligée d'attendre un ... |
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Sujet: Jean-Marc BERTRAND - Dopage et sport de haut niveau | |
Chrystel Réponses: 10 Vus: 3097 |
Forum: Interviews / Sondages Posté le: Jeu Juil 09, 2015 3:14 pm Sujet: Jean-Marc BERTRAND - Dopage et sport de haut niveau |
Ou alors c'est l'asthmatique lui-même qui se met des interdits comme je le disais précédemment. | |
Sujet: Jean-Marc BERTRAND - Dopage et sport de haut niveau | |
Chrystel Réponses: 10 Vus: 3097 |
Forum: Interviews / Sondages Posté le: Jeu Juil 09, 2015 1:35 pm Sujet: Jean-Marc BERTRAND - Dopage et sport de haut niveau |
Tu es asthmatique allergique cristel ?
Bonjour Lecoureur, Je suis asthmatique , mais pas allergique. D'ailleurs, à ce sujet, depuis que je fais du sport régulièrement, ma courbe respiratoire ... |
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Sujet: Jean-Marc BERTRAND - Dopage et sport de haut niveau | |
Chrystel Réponses: 10 Vus: 3097 |
Forum: Interviews / Sondages Posté le: Jeu Juil 09, 2015 1:26 pm Sujet: Jean-Marc BERTRAND - Dopage et sport de haut niveau |
Coucou Jean- Marc,
C'est quelque chose qui n'existait pas à mon époque et c'est un progrès. A mon époque aussi, lorsque j'étais une jeune et frêle étudiante à la fac, et que j'étudiais la psyc ... |
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Sujet: Jean-Marc BERTRAND - Dopage et sport de haut niveau | |
Chrystel Réponses: 10 Vus: 3097 |
Forum: Interviews / Sondages Posté le: Lun Juil 06, 2015 10:28 pm Sujet: Re: Jean-Marc BERTRAND - Dopage et sport de haut niveau |
Donc première mesure à prendre à mon idée : ne pas se contenter d'accorder de la considération et du suivi exclusivement aux athlètes performants, mais bien penser aussi à les accompagner en périod ... |
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Sujet: ATHLETISME - Mal aux mollets | |
Chrystel Réponses: 5 Vus: 1356 |
Forum: Sports individuels Posté le: Lun Juin 29, 2015 7:43 pm Sujet: ATHLETISME - Mal aux mollets |
J'ai pris rendez-vous avec un coach sportif pour la semaine prochaine.
D'après lui, le problème viendrait de mes chaussures qui sont plus des chaussures de fitness que de running. En fait, ma semell ... |
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Sujet: Présentation de Chrystel | |
Chrystel Réponses: 5 Vus: 1743 |
Forum: Membres & intervenants Posté le: Mer Juin 24, 2015 12:47 pm Sujet: Présentation de Chrystel |
Merci pour votre accueil | |
Sujet: ATHLETISME - Mal aux mollets | |
Chrystel Réponses: 5 Vus: 1356 |
Forum: Sports individuels Posté le: Mer Juin 24, 2015 12:24 pm Sujet: ATHLETISME - Mal aux mollets |
Je te remercie énormément
Je vais suivre tous tes conseils à la lettre. Une amie m'a conseillée d'utiliser des manchons. Tu ( vous ) en penses quoi ? |
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Sujet: ATHLETISME - Mal aux mollets | |
Chrystel Réponses: 5 Vus: 1356 |
Forum: Sports individuels Posté le: Mer Juin 24, 2015 11:18 am Sujet: ATHLETISME - Mal aux mollets |
Bonjour,
Depuis un an , je fais du sport très régulièrement et force est de constater, que mon corps est devenu bien plus tonique qu'il ne l'était. A ma grande surprise, je peux maintenant courir ... |
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Sujet: Présentation de Chrystel | |
Chrystel Réponses: 5 Vus: 1743 |
Forum: Membres & intervenants Posté le: Mer Juin 24, 2015 11:06 am Sujet: Présentation de Chrystel |
Bonjour,
Je m'appelle donc Chrystel . J'ai 43 ans . J'ai connu ce forum par l'intermédiaire de Jean-Marc. Mes loisirs sont principalement la danse, particulièrement la salsa que je pratique depu ... |
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