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Bienvenue sur www.Préparation-Physique.info La communauté des sportifs francophones
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| Général | ||||
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Membres & intervenants Le conseil scientifique, les intervenants et les membres se présentent ici. Lire les objectifs et le fonctionnement (charte) de la communauté. |
95 | 437 | Ven Fév 02, 2018 4:20 pm Lecoureur  |
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Discussion Discussion sur des thématiques en lien avec le sport. |
127 | 1664 | Dim Mar 22, 2020 4:43 am Lecoureur |
| Méthodologie de l'entraînement | ||||
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Musculation Échanges sur les méthodes d'entraînement en musculation : intensité, volume, charge de travail, mode de contraction, machines, exercices. |
91 | 904 | Jeu Sep 03, 2015 11:10 pm Serge |
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Programmation Échanges sur la programmation annuelle : comment construire une planification d'entraînement pour préparer un objectif sportif ? Par où commencer ? Quand travailler les points faibles et les points forts ? |
47 | 483 | Sam Fév 10, 2018 3:49 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Endurance Échanges sur l'entraînement en endurance : préparer un marathon, une course sur route, une cyclosportive, comprendre la VO2Max, la puissance maximale aérobie, les seuils ventilatoires, etc. |
33 | 381 | Jeu Mai 24, 2018 4:10 pm Athletedu84 |
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Puissance / Vitesse / Détente Échanges sur le développement de la puissance, de la vitesse et de la détente : activités brèves et intenses telle que le sprint ou tout autre discipline nécessitant de l'explosivité. |
19 | 150 | Mer Juin 24, 2015 11:01 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Tests / Technologie Cellules photoélectriques, électro-stimulateur, machines BIODEX, CYBEX, tapis de Bosco, radars, OPTOJUMP, plates-formes de force. Tests de Luc léger, Ruffier Dickson, VAMEVAL, cooper, Margariat, évaluations sur ergocycle, interprétation des bilans sanguins, questionnaires auto-évaluatifs, etc. |
30 | 203 | Lun Sep 04, 2017 4:00 pm Lecoureur |
| Nutrition/Santé | ||||
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Alimentation du sportif Que faut-il manger pour préparer une compétition ? Quelle boisson avant, pendant et après l'effort ? Quels aliments convient-il de privilégier ou de proscrire dans l'optique de gagner ou de perdre du poids ? |
53 | 319 | Ven Juil 31, 2020 10:59 pm Lecoureur |
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Compléments alimentaires Protéine, créatine, acides aminés, poudres, gélules, etc. Que faut-il prendre et comment ? Est-ce réellement efficace ? Quel est le meilleur produit ? Posez ici vos questions et partagez votre expérience. |
35 | 278 | Lun Déc 01, 2014 11:33 pm HYNES |
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Blessures / Médical Tendinites, courbatures, élongations, déchirures, etc. Comment se soigner correctement ? Comment éviter de se blesser à nouveau ? Quels traitements ? Interrogations et témoignages |
52 | 318 | Mer Sep 19, 2018 10:49 am Lecoureur |
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Dopage Parler du dopage sans tabous ni langue de bois. Vous pouvez faire part de vos expériences et de vos réactions. Pour ou contre ? Que vous inspire l'affaire festina, le cas Ulrich, le laboratoire Balco ou le docteur Ferrari ? |
41 | 286 | Mer Mai 20, 2015 11:04 am Jean-Marc BERTRAND |
| Entraînements spécifiques - Actualités | ||||
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Sports collectifs Foot, hand, volley, rugby, basket. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions. |
28 | 635 | Jeu Sep 12, 2019 1:05 am mat988 |
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Sports individuels Athlétisme, triathlon, cyclisme, etc. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions. |
76 | 551 | Ven Avr 12, 2019 7:00 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Sports de force Bodybuilding, haltérophilie, etc. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions. |
12 | 333 | Jeu Mar 27, 2014 10:32 am Lecoureur |
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Sports de combat Judo, lutte, boxes, full, K1, etc. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendriers des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions. |
21 | 228 | Mar Déc 29, 2015 11:04 am Jean-Marc BERTRAND |
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Sports nautiques / Sports de nature / Sports d'hiver Natation, water polo, ski, rando, escalade, etc. Discutez ici des entraînements, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions. |
21 | 178 | Mar Juil 28, 2015 9:55 am Athletedu84 |
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Sports mécaniques / Sports de balle / Sports de tir / Handisport F1, moto, rallye, tennis, handisport,etc. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions. |
22 | 123 | Lun Sep 04, 2017 4:04 pm Lecoureur |
| Sciences | ||||
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Anatomie / Physiologie / Biomécanique Etudiants en médecine, en sciences du sport, en kiné, partagez ici vos questionnements ainsi que vos connaissances en physiologie et biomécanique appliquées au sport : filières énergétiques, hormones, système nerveux, rendement énergétique, efficience locomotrice, etc. |
37 | 325 | Jeu Juil 03, 2014 3:55 pm Serge |
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Sociologie / Psychologie Le sport opium des masses et chloroformisation des consciences ? Moyen d'insertion sociale et support d'éducation ? Qu'en pensez-vous ? La rubrique aborde aussi les méthodes permettant d'améliorer la concentration et les performances : sophrologie, relaxation, méditation, imagerie mentale, etc. |
29 | 202 | Mer Déc 03, 2014 12:39 pm tanzor |
| Métiers du sport | ||||
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Concours / Examens / Formations Pour préparer les concours de professeur de sport, d'éducateur territorial des APS, un brevet professionnel, un examen avec épreuve sportive (gardien de la paix, pompier, fonction publique, etc.) |
61 | 594 | Lun Oct 14, 2019 2:49 pm sscs |
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STAPS Le rendez-vous des stapsiens de la France entière pour échanger sur les cursus, les cours, les examens, etc. |
13 | 282 | Mer Sep 03, 2014 10:18 am Jean-Marc BERTRAND |
| Petites annonces | ||||
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Emploi / Evenements / Matériel / Rencontres Déposer ou trouver une offre d'emploi dans le domaine sportif, faire la promotion d'un évènement, vendre du matériel d'occasion, trouver un partenaire d'entraînement. |
69 | 182 | Mer Sep 30, 2015 9:40 am Nicolas F. |
| Rubriques diverses | ||||
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Interviews / Sondages Interviews réalisées par www.preparation-physique.info pour la communauté (entraîneurs nationaux, sportifs de haut niveau, auteurs, etc.) et participez aux sondages. |
18 | 115 | Sam Fév 13, 2016 2:12 pm Lecoureur |
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Forum des champions Les sportifs peuvent évoquer leur actualité ici. Le site est en partenariat avec plusieurs champions qui répondent à vos questions (Nabil ARAHMANE, champion du monde de culturisme - Mélanie ASTLES, championne de France de voltige aérienne - Christophe CHEVAUX, vice-champion du monde de 800m - Dieudonné OPOTA, champion de France de saut en hauteur, etc.) |
27 | 212 | Sam Oct 12, 2013 11:21 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Forum des syndicats Le site est en partenariat avec 2 syndicats dans le domaine sportif qui répondent a vos questions et présentent leur actualité. Le SNELM (Syndicat National des Loisirs Marchands) et le S3PF (Syndicat Professionnel de la Préparation Physique et de la Forme). |
34 | 206 | Mar Oct 09, 2018 10:21 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Forum des clubs Les clubs sportifs peuvent présenter ici leur actualité. Le site est aussi en partenariat avec Martigues Sport Athlétisme, Montpellier Agglomération Athlétisme et Montpellier taeKwonDo (clubs classés en élite). |
93 | 116 | Ven Fév 02, 2018 4:25 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Mémoires / Aide aux étudiants Vous avez rédigé un mémoire (diplôme universitaire, brevet d'Etat) un travail sur le sport (TD lycée/collège) ? Publiez ici vos travaux. Vous préparez une étude ou un dossier ? Demandez de l'aide pour construire le plan, la problématique, envisager des pistes de travail, des hypothèses, des interprétations. |
45 | 185 | Mer Jan 21, 2015 11:12 am benjidumortier |
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Boutique / Matériel L'équipe du site a sélectionné des ouvrages et DVD, du matériel de musculation et des compléments alimentaires à tarifs spéciaux pour les membres de la communauté. En outre, demandez ou déposez ici vos avis et conseils sur tout matériel sportif. |
30 | 122 | Mar Juil 28, 2015 9:56 am Athletedu84 |
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Ouvrages / Sites Web Avis et informations concernant les ouvrages, revues, articles, sites web en lien avec le sport en général et l'entraînement en particulier. |
48 | 327 | Lun Sep 04, 2017 4:05 pm Lecoureur |
| Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures |
| Qui est en ligne ? | |
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Nos membres ont posté un total de 10339 messages Nous avons 5481 membres enregistrés L'utilisateur enregistré le plus récent est orovitizu Le mod AntiSpam a empêché 45242 spammeur(s) de s'inscrire. |
| Il y a en tout 3 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 3 Invités [ Administrateur ] [ Modérateur ] Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 649 le Ven Mar 15, 2024 12:46 am Utilisateurs enregistrés : Aucun |
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