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Alimentation du sportif Que faut-il manger pour préparer une compétition ? Quelle boisson avant, pendant et après l'effort ? Quels aliments convient-il de privilégier ou de proscrire dans l'optique de gagner ou de perdre du poids ? |
53 | 319 | Ven Juil 31, 2020 10:59 pm Lecoureur  |
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Compléments alimentaires Protéine, créatine, acides aminés, poudres, gélules, etc. Que faut-il prendre et comment ? Est-ce réellement efficace ? Quel est le meilleur produit ? Posez ici vos questions et partagez votre expérience. |
35 | 278 | Lun Déc 01, 2014 11:33 pm HYNES |
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Blessures / Médical Tendinites, courbatures, élongations, déchirures, etc. Comment se soigner correctement ? Comment éviter de se blesser à nouveau ? Quels traitements ? Interrogations et témoignages |
52 | 318 | Mer Sep 19, 2018 10:49 am Lecoureur |
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Dopage Parler du dopage sans tabous ni langue de bois. Vous pouvez faire part de vos expériences et de vos réactions. Pour ou contre ? Que vous inspire l'affaire festina, le cas Ulrich, le laboratoire Balco ou le docteur Ferrari ? |
41 | 286 | Mer Mai 20, 2015 11:04 am Jean-Marc BERTRAND |
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