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Général  
Méthodologie de l'entraînement  
Nutrition/Santé  
Pas de nouveaux messages Alimentation du sportif
Que faut-il manger pour préparer une compétition ? Quelle boisson avant, pendant et après l'effort ? Quels aliments convient-il de privilégier ou de proscrire dans l'optique de gagner ou de perdre du poids ?
   
53 316 Mar Avr 28, 2015 5:13 pm
Serge Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Compléments alimentaires
Protéine, créatine, acides aminés, poudres, gélules, etc. Que faut-il prendre et comment ? Est-ce réellement efficace ? Quel est le meilleur produit ? Posez ici vos questions et partagez votre expérience.
   
35 278 Lun Déc 01, 2014 10:33 pm
HYNES Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Blessures / Médical
Tendinites, courbatures, élongations, déchirures, etc. Comment se soigner correctement ? Comment éviter de se blesser à nouveau ? Quels traitements ? Interrogations et témoignages
   
51 315 Lun Sep 04, 2017 3:02 pm
Lecoureur Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Dopage
Parler du dopage sans tabous ni langue de bois. Vous pouvez faire part de vos expériences et de vos réactions. Pour ou contre ? Que vous inspire l'affaire festina, le cas Ulrich, le laboratoire Balco ou le docteur Ferrari ?
   
41 286 Mer Mai 20, 2015 10:04 am
Jean-Marc BERTRAND Voir le dernier message
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