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Bienvenue sur 123sport.fr La communauté des sportifs francophones
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La date/heure actuelle est Mer Fév 10, 2010 8:26 am |
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| Général | ||||
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123sport.fr Découvrez la composition du conseil scientifique, les intervenants, les partenaires, le parrain et les objectifs de la communauté (A LIRE : la charte du site) |
5 | 11 | Lun Jan 07, 2008 11:17 am Jean-Marc BERTRAND  |
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Fonctionnement Messages du webmaster concernant le fonctionnement du forum. Toute remarque (catégorie supplémentaire, suggestion de présentation, etc.) est la bienvenue. |
18 | 51 | Jeu Mar 19, 2009 10:38 am Jean-Marc BERTRAND |
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Membres Les membres de la communauté peuvent se présenter ici : quel sport pratiquez-vous ? Etes-vous plutôt loisir/santé ou compétition ? Que vous apporte l'activité physique au quotidien ? |
40 | 153 | Dim Fév 07, 2010 10:00 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Discussion Discussion sur les thématiques d'actualité du sport en général (sport et argent, sport et média, sport et violence, sport et société, sport à l'école, etc). |
60 | 726 | Mer Fév 03, 2010 1:44 pm Jean-Marc BERTRAND |
| La boutique | ||||
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La boutique Vous recherchez une méthode de musculation ? Un guide d'entraînement ? Un livre sur la préparation physique ? Du matériel sportif ? 123sport a sélectionné pour vous les ouvrages incontournables et les meilleurs produits à des prix défiant toute concurrence. |
4 | 4 | Mer Sep 02, 2009 8:57 am Jean-Marc BERTRAND |
| Méthodologie de l'entraînement | ||||
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Musculation Rubrique destinée à faire le point sur les méthodes d'entraînement en musculation : intensité, volume, charge de travail, mode de contraction, machines, exercices. Que vous soyez débutant ou confirmé, il y aura toujours une réponse à vos interrogations. Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Thierry TSAGALOS, Frédéric TORRES, Virgil LOPEZ, Christophe Carrio, John Keyser |
51 | 426 | Dim Fév 07, 2010 10:03 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Programmation Comment construire une planification annuelle d'entraînement pour préparer un objectif sportif ? Par où commencer ? Quand travailler les points faibles et les points forts ? Comment établir un bon programme ? Pour un plan d'entraînement efficace, c'est ici, n'hésitez pas ! Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Thierry TSAGALOS, Frédéric TORRES, Virgil LOPEZ, Christophe Carrio |
28 | 283 | Mer Fév 03, 2010 4:54 pm ash44 |
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Endurance Préparer un marathon ? Une course sur route ? Une cyclosportive ? Comprendre la VO2Max ? La puissance maximale aérobie ? Les seuils ventilatoires ? Pour vous entraîner correctement dans le domaine aérobie, rendez-vous sur ce forum. Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Frédéric TORRES, Virgil LOPEZ, Callis Albert, Christophe Carrio |
12 | 128 | Sam Jan 09, 2010 12:12 am Jean-Marc BERTRAND |
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Puissance Cette section a pour vocation de partager des connaissances dans le domaine du développement de la force et de la vitesse. Si vous pratiquez une activité brève et intense telle que le sprint ou tout autre discipline necessitant de l'explosivité, ce forum est pour vous. Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Frédéric TORRES, Virgil LOPEZ, Christophe Carrio |
5 | 33 | Ven Jan 09, 2009 9:26 am guyonnaud |
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Technologie Discutez ici des cellules photoélectriques, des électro-stimulateurs COMPEX, des machines BIODEX, CYBEX, du tapis de Bosco, des radars, de l'OPTOJUMP, des plates-formes de force, etc Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Virgil LOPEZ, Christophe Carrio |
9 | 58 | Lun Jan 19, 2009 12:25 pm jandcven |
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Tests Le Luc léger, le Ruffier Dickson, le VAM éval, le cooper, le Margariat, les évaluations sur ergocycle en labo, l'interprétation des bilans sanguins, les enregistrements des cardio- fréquencemètres, les questionnaires auto-évaluatifs, etc. Le comment du pourquoi des tests d'aptitudes, c'est ici ! Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Virgil LOPEZ, Christophe Carrio |
12 | 42 | Mar Jan 27, 2009 9:15 am Jean-Marc BERTRAND |
| Nutrition/Santé | ||||
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Alimentation du sportif Que faut-il manger pour préparer une compétition ? Quelle boisson avant, pendant et après l'effort ? Quels aliments convient-il de privilégier ou de proscrire dans l'optique de gagner ou de perdre du poids ? Comment équilibrer ses menus pour rester en forme ? Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Thierry TSAGALOS, Frédéric TORRES, Virgil LOPEZ, Callis Albert, Christophe Carrio, John Keyser |
33 | 158 | Jeu Jan 14, 2010 2:48 pm Tarik |
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Compléments alimentaires Protéine, créatine, acides aminés, poudres, géllules, cachets etc. Que faut-il prendre et comment ? Est-ce réellement efficace ? Quel est le meilleur produit ? Posez ici vos questions et venez partagez votre expérience. Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Thierry TSAGALOS, Frédéric TORRES, Virgil LOPEZ, Callis Albert, Christophe Carrio, John Keyser |
24 | 153 | Mar Fév 09, 2010 10:26 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Blessures / Médical Tenditine, coubatures, élongations, déchirures, etc. Que faut-il faire pour se soigner correctement ? Comment éviter de se blesser à nouveau ? Quels sont les meilleurs médicaments ? Postez ici pour faire part de vos interrogations et apporter des éléments de réponse. Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Virgil LOPEZ, Callis Albert |
31 | 138 | Dim Fév 07, 2010 10:18 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Dopage Ici, on parle du dopage sans tabous ni langue de bois. Vous pouvez faire part de vos expériences et de vos réactions. Etes-vous pour ou contre ? Que vous inspire l'affaire festina, le cas Ulrich, le laboratoire Balco ou le docteur Ferrari ? Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Thierry TSAGALOS, Frédéric TORRES, Virgil LOPEZ, Callis Albert |
17 | 132 | Jeu Jan 28, 2010 11:04 am Jean-Marc BERTRAND |
| Psychologie | ||||
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Préparation mentale La rubrique d'Olivier GUIDI, auteur de divers ouvrages sur la préparation mentale, aborde les méthodes utilisées par les sportifs et les entraîneurs pour améliorer la concentration et les performances : sophrologie, relaxation, méditation, imagerie mentale, etc. Venez échanger et poser librement vos questions. Modérateur Olivier Guidi |
9 | 50 | Lun Fév 09, 2009 9:11 am CHRIS91177 |
| Anatomie et Physiologie | ||||
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Anatomie Les muscles, le squelette, les articulations, etc. Vous êtes étudiant en médecine ? En sciences du sport ? En kinésithérapie ? Partager ici vos questionnements ainsi que vos connaissances avec l'ensemble de la communauté. Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Frédéric TORRES, Virgil LOPEZ, Callis Albert |
2 | 13 | Jeu Jan 08, 2009 7:23 pm Innocent XIII |
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Physiologie Pour partager des informations concernant tout ce qui touche de près ou de loin à la physiologie appliquée au sport : les filières énergétiques, les hormones, le système nerveux, l'interprétation des bilans sanguins, etc. Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Frédéric TORRES, Virgil LOPEZ, Callis Albert |
19 | 167 | Lun Fév 08, 2010 9:32 am Jean-Marc BERTRAND |
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Biomécanique Forum sur la biomécanique humaine (rendement énergétique, efficience locomotrice, etc.) Modérateur Jean-Marc BERTRAND |
2 | 5 | Sam Nov 01, 2008 9:41 am Jean-Marc BERTRAND |
| Entraînements spécifiques - Actualité sportive - Fédérations | ||||
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Sports collectifs Foot, hand, volley, rugby, basket. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions, etc. Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Thierry TSAGALOS, Virgil LOPEZ, Christophe Carrio |
15 | 153 | Lun Fév 08, 2010 8:46 pm Serge |
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Sports individuels Athlétisme, triathlon, cyclisme, gymnastique, etc. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions, etc. Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Thierry TSAGALOS, Frédéric TORRES, Virgil LOPEZ, Christophe Carrio |
31 | 286 | Lun Fév 01, 2010 2:24 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Sports de combat La rubrique de Christophe Carrio, cinq fois champion du monde de karaté artistique : judo, karaté, lutte, boxes, tai kwon do, full contact, taî chi chwan, K1, kata, etc. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendriers des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions, etc. Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Thierry TSAGALOS, Christophe Carrio |
8 | 51 | Lun Aoû 10, 2009 3:34 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Sports nautiques La rubrique de Jean-Jacques Hayne, champion du monde de canoë kayak : natation, voile, aviron, surf, ski nautique, pêche, planche à voile, water polo, plongée, etc. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions, etc. Modérateur Jean-Marc BERTRAND |
5 | 39 | Mar Juin 16, 2009 3:28 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Sports de force Bodybuilding, force athlétique, haltérophilie, etc. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions, etc. Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Thierry TSAGALOS, Virgil LOPEZ, Christophe Carrio |
4 | 32 | Mar Juil 24, 2007 11:51 am ---- |
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Sports d'hiver Ski, snowboard, bobsleigh, biathlon, patinage, curling, hokey, luge. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions, etc. Modérateur Jean-Marc BERTRAND |
5 | 25 | Jeu Déc 10, 2009 9:55 am Jean-Marc BERTRAND |
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Sports de nature Randonnée pédestre et équestre, course d'orientation, canyoning, spéléo, parapente, escalade, roller, etc. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions, etc. Modérateur Jean-Marc BERTRAND |
5 | 24 | Sam Juin 27, 2009 10:32 am Michel_Rota |
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Sports mécaniques F1, auto, moto, rallye, kart, jet-ski, bateaux, quads, trial, aéronautisme, aéromodélisme, etc. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions, etc. Modérateur Jean-Marc BERTRAND |
1 | 2 | Lun Oct 02, 2006 9:39 pm Jean-Marc BERTRAND |
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Sports de balles Tennis, badmington, tennis de table, squash, pelote basque, base-ball, etc. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions, etc. Modérateur Jean-Marc BERTRAND |
2 | 18 | Mer Juin 10, 2009 6:25 pm aymeric |
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Sports de tir Arc classique, arc à poulie, tir au pistolet, tir à la carabine, ball trap, arbalète, fléchettes, etc. Discutez ici des entraînements spécifiques, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions, etc. Modérateur Jean-Marc BERTRAND |
1 | 8 | Ven Sep 19, 2008 11:29 am Sportcenter |
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Handisport Discutez ici des entraînements spécifiques handisport, de l'actualité des fédérations, du calendrier des compétitions, des formations, des stages, des résultats, des évènements, des champions, etc Modérateur Jean-Marc BERTRAND |
8 | 36 | Lun Nov 23, 2009 11:15 am Jean-Marc BERTRAND |
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Ultra endurance Rubrique des aventuriers : conseils et entraide pour organiser vos raid en himalaya, vos tours du monde à vélo, vos trails dans le désert ou vos trek à travers les continents. Rubrique animée par Olivia Chaloin (DVD "voyage au coeur du monde"). |
1 | 2 | Ven Oct 30, 2009 3:25 pm Olivia |
| Métiers du sport | ||||
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STAPS Le rendez-vous des stapsiens de la France entière. Que vous prépariez un DEUST métiers de la forme à Montpellier, une licence éducation/motricité à Lyon, un master sport adapté à Paris ou une thèse bioméca sur Lille, soyez tous les bienvenus ! |
8 | 219 | Mer Mar 18, 2009 3:05 pm Serge |
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Concours/examens Vous préparez le concours de recrutement des professeurs de sport ? Celui d'éducateur territorial des APS ? Un brevet d'Etat dans un CREPS ? Un examen quelconque avec une épreuve sportive inscrite au programme ? (gardien de la paix, pompier, administration, fonction publique) Venez en parler ici ou poser vos questions. Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Thierry TSAGALOS, Frédéric TORRES, Virgil LOPEZ |
25 | 232 | Lun Fév 08, 2010 12:36 pm ash44 |
| Petites annonces | ||||
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Evénementiel Une journée porte ouverte dans votre association ? Une manifestation sportive d'envergure ? Un salon multisport ? Une exposition ? 123sport.fr vous donne l'opportunité de promouvoir ici votre manifestation. |
25 | 29 | Lun Nov 16, 2009 9:32 am Jean-Marc BERTRAND |
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Emploi/Rencontres Déposer ou trouver une offre d'emploi dans le domaine sportif, un partenaire d'entraînement, un coach, un(e) athlète partageant votre passion dans votre ville ou votre région, plus une seconde à perdre : déposez et consultez ici les petites annonces. |
10 | 11 | Jeu Sep 24, 2009 12:38 pm brenan77 |
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Equipement Grace à cette rubrique vous allez pouvoir vendre votre vélo ou vos rollers devenus trop petits. Ce vieux banc de muscul enfoui sous un drap au fond du garage ne pourrait-il pas interesser quelqu'un ? |
3 | 3 | Mar Aoû 26, 2008 7:31 pm Jean-Marc BERTRAND |
| Rubriques diverses | ||||
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Association 1901 Une question sur le fonctionnement d'une association de type loi 1901 ? La constitution, la déclaration, les statuts, les agréments, les demandes de subvention, les assurances ? C'est ici ! Modérateur Jean-Marc BERTRAND |
14 | 34 | Mer Déc 02, 2009 3:09 pm Serge |
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Interview Consultez ici les interviews exclusivement réalisées par 123sport pour la communauté (entraîneurs nationaux, sportifs de haut niveau, auteurs, etc.) |
6 | 9 | Ven Nov 20, 2009 12:54 pm jandcven |
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Sondages Participez ici aux sondages d'123sport : lisez les questions, sélectionnez une réponse en cliquant sur la case de votre choix et consultez instantanément les résultats de l'ensemble des votes. |
5 | 44 | Ven Jan 16, 2009 11:19 am Brice |
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Sociologie Le sport opium des masses et chloroformisation des consciences disait BROHM. Le sport moyen d'insertion sociale et support d'éducation disait POCIELLO. Et vous, qu'en pensez vous ? Abrutissement de la population ou vecteur d'apprentissage à la citoyenneté ? |
12 | 103 | Ven Sep 11, 2009 9:43 am Serge |
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Mémoires Si vous avez rédigé un mémoire (diplôme universitaire, brevet d'Etat), publié une étude scientifique, réalisé un travail sur le sport (TD lycée/collège) : 123sport vous permet de publier vos travaux ici. |
8 | 19 | Jeu Juil 31, 2008 9:01 am Sportcenter |
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Matériel Comment choisir le bon produit ? Demandez ici un avis ou un conseil avant d'acheter du matériel sportif : habillement (chaussures, textiles, etc.) équipement (VTT, rollers, appareils de fitness, etc.) accessoires (montres, compteurs, etc.) |
9 | 36 | Sam Avr 04, 2009 4:56 am indepanda |
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Aide aux étudiants Vous préparez un mémoire, un dossier, un TP sur le sport ? Demandez ici de l'aide pour construire le plan, conceptulaliser une problématique, envisager des pistes de travail et des hypothèses, dégager des interprétations, etc. Modérateurs Jean-Marc BERTRAND, Thierry TSAGALOS, Frédéric TORRES, Virgil LOPEZ, Callis Albert |
15 | 66 | Jeu Jan 08, 2009 4:16 pm FILOU77 |
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Documentation Discutez des ouvrages, des revues, des articles, des publications scientifiques, des sites web sur le sport en général et l'entraînement en particulier. Lesquels conseillez-vous ? Vous pouvez aussi proposer un copier/coller de vos cours (fac ou autre). |
21 | 145 | Ven Déc 11, 2009 9:35 am Jean-Marc BERTRAND |
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Soutien 123sport.fr est un site administré de façon entièrement bénévole. Les intervenants sont consultés à titre totalement gratuit. Si vous souhaitez aider la communauté à se développer, cliquez ici. |
1 | 1 | Dim Aoû 06, 2006 7:00 pm Jean-Marc BERTRAND |
| Forums de clubs | ||||
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Ouvrir votre forum Que vous soyez un club, une entreprise ou tout organisme en lien avec le monde du sport, 123sport.fr vous propose d'ouvrir votre forum officiel. Faites votre promo : organisez et administrez librement votre espace. |
1 | 1 | Mer Juin 11, 2008 10:55 am Jean-Marc BERTRAND |
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Le forum du Martigues Sport Athlétisme Le forum officiel du "MSA", club de N1A. Retrouvez les articles, les athlètes, les résultats. Tous les fans d'athlétisme sont ici les bienvenus. |
44 | 55 | Lun Aoû 24, 2009 9:07 am Jean-Marc BERTRAND |
| Forums de champions | ||||
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Le forum de Dieudonné OPOTA Le forum officiel de dieudonné OPOTA - champion de France de saut en hauteur avec 2m23 Modérateur dieudonne1@hotmail.com |
1 | 45 | Jeu Juin 04, 2009 8:39 am Jean-Marc BERTRAND |
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Le forum de Nabil ARAHMANE Forum officiel de Nabil ARAHMANE, champion de France AFCPAS 2008 (Association Française de Culture Physique Athlétique et Sportive, ancienne WABBA) |
3 | 24 | Ven Juin 05, 2009 9:42 am Jean-Marc BERTRAND |
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Le forum de Romain BARRAS Le forum officiel de Romain BARRAS, champion de France de décathlon et 5eme aux JO de Pékin |
1 | 15 | Sam Avr 11, 2009 6:10 pm Nassau |
| Forums de syndicats | ||||
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Le forum du SNELM (ex-SNEISS) Forum du Syndicat National des Exploitants d'Installations et de Services Sportifs, animé par son président : Michel ROTA Modérateur michel-rota |
15 | 145 | Sam Jan 16, 2010 12:13 pm Michel_Rota |
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Le forum APS2PF Le forum officiel du syndicat professionnel de la préparation physique et de la forme animé par son son secrétaire général : Stephane DESCOURS-LAPANDRY Modérateur SYNDICAT APS2PF |
4 | 19 | Sam Sep 05, 2009 7:22 am SYNDICAT APS2PF |
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